颈椎颈部按摩器的优缺点：注意五大套路陷阱！

打工人基本都需要一直坐在办公室看电脑，长期以往，颈椎会越来越不舒服，但又没有那么多时间专门出去按摩，这个时候按摩器就像一个神器出现在打工人的面前，很多人都被纷纷被种草入手了。但网上也有不少人吐槽说是智商税，使用还会弄伤脖子。作为一个理疗师，我是经常看到这样吐槽的，基本都是因为跟风入手网红或者明星代言的产品导致的，这些产品普遍专业实力不够，就为了入局赚快钱。那颈椎颈部按摩器的优缺点有哪些？下面我就专门写一篇文章给大家科普相关的知识。下图是我测评过的一部分产品：

 

一、颈椎颈部按摩器的优点有哪些？

颈椎颈部按摩器的优缺点是很多人关注的，我们先来说下优点，我们看到颈部按摩器的风靡，热度这么高，因为它确实是有一些优点的，具体我总结了五个方面：

1、可以一定程度上矫正肩颈肌肉压迫。我们大多数人每天在工作、学习、娱乐中，频繁的使用手机、电脑，以及伏案的时候，肩颈肌肉承受较大的压迫和紧张，久而久之容易导致肩周炎、肩颈肌肉僵化、疼痛等，而颈部按摩器能够有效缓解肌肉的过度紧张，避免和预防疼痛、放松过度紧张的肌肉！

2、可以缓解身体的疲劳感，缓解颈椎酸痛，对于肩颈部位的酸痛能够起到非常不错的作用，对于睡觉经常落枕的朋友来说也是一大福音，能够很好的解决落枕之后，颈肩部位活动受到限制的问题。对于长时间坐在椅子上面不动的上班族以及长期伏在案头工作的老师和司机等人员来说，颈部按摩器是非常优秀的发明产品。

3、是可以促进人体的血液循环。颈部按摩器能够通过传动以及揉捏的按摩方式来促进人体颈部的血液快速循环消除头疼、头晕等，因为气血不足或者是气血不通畅产生的痛苦，从而可以更好的改善人类睡眠的质量，让大脑得到充分的养分，长时间的保持活力，感觉身心非常的放松。。

4、可以预防颈椎疾病，改善肩颈僵硬。国人90%以上都有肩周炎，因为颈部按摩器在使用的时候能够极大的缓解颈部的疲劳，促进身体的血液循环，所以对于预防颈椎病有非常不错的作用。尤其是对于长时间坐着的上班族、学生、司机等人群来说，颈部按摩器应当是必备的一个按摩工具。

5、缓解睡眠问题，现在很多人都会出现失眠多梦的现象，颈部按摩器对头部、颈部、肩部以及背部都有很好的按摩作用，能帮助人快速进入深度睡眠，缓解失眠多梦等症状。

 

二、劣质的颈椎颈部按摩器有哪些危害？

关于颈椎颈部按摩器的优缺点，通过上面的分析我们知道按摩器确实是很多好处的，但不要一看到好处就立马去入手产品，市场上的产品是五花八门的，很容易就入手到一些不专业、劣质的产品，这些不合格的产品是很多的，央视曝光抽检有三成受不合格的，这样的产品我们使用起来是有危害的，具体危害如下：

1、导致病情加重

颈部按摩器主要是通过局部传动或者是揉捏的方法来进行操作，在做治疗时，如果购买了劣质的产品，或者兼容性差、不适合的按摩器，有可能会对脖子部位的颈椎造成刺激，还会出现颈椎病，脖子疼痛的症状更加严重的情况。

2、导致脖子活动受限

使用劣质的按摩器，或者按摩面积范围较小的按摩器如果时间比较长，有可能会出现脖子部位僵硬或者是局部失去知觉，会影响到脖子的正常转动。

3、导致头晕头痛

很多劣质、或者暴力的颈椎按摩器在做脖子部位按摩时，有可能会对颈椎造成刺激，还会出现脑部供血不足，会伴随有间歇性头晕或者是持续性头晕。尤其是电磁脉冲类的按摩器要特别注意！

4、对骨骼、肌肉、神经、血管造成损伤

颈部按摩器由于不少电机劣质、或者力度很大，兼容性差，而颈部骨骼、神经、肌肉等都是非常脆弱、敏感的部位，如果产品挑选和使用不当会造成损伤！

5、造成肌肉纤维化、肌肉萎缩

不适合的颈部按摩器、或者劣质产品以及错误使用、过度使用都有可能会导致肩颈部位的肌肉萎缩，当然概率不会很大，只是也要引起重视！

 

三、注意市场中六大智商税产品

到这里关于颈椎颈部按摩器的优缺点相信大家是了解得比较全面了，但是市场的产品真的太多了，不专业的产品防不胜防，特别是很多产品会添加一些功能让你觉得这个产品很专业好用，其实不是的，很多是智商税产品，关于这类产品我总结了六个，大家要注意避雷：

1、噱头功能多

很多颈部按摩器会叠加各种功能，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等乱七八糟的噱头功能，这些功能会大大降低了颈椎按摩器内部的稳定性和可靠性！导致按摩的精准度和均匀、稳定性差，性能下降，使用会伤肌肉，也大大缩减颈椎按摩器的寿命。

2、电磁脉冲按摩器

电磁脉冲类的按摩器很多皮肤敏感的人群反馈要么效果较差，起不到任何按摩的效果，要么强调电流刺激肌肉非常难受，久而久之会导致肌肉松弛，神经敏感等问题。

3、单电机产品

单电机的产品对电机的负荷大，从而导致动能利用效率减低，长时间使用传动衰减度更高，使用力度稳定性差，容易伤到肌肉。

4、过分强调按摩深度和力度的产品

按摩深度和力度并不是越大越好，避免选择过于推崇按摩深度和力度的产品，而是选择更好的兼顾按摩力度和舒适度的，否则虽然力度过大却按得疼或者损伤肌肉，导致肩颈无法适应，得不偿失。

5、按摩器按摩揉捏精准度差的产品

我们的肩颈部位是有很多的肌肉、血管、神经的并且是敏感的，使用揉捏精准度差的颈椎按摩器，摩过程中产生偏移，实际按摩效果降低不说，还会损伤肌肉！

 

虽然很多商家声称他们的产品能够缓解肌肉酸痛、促进血液循环，但实际上这些产品可能会对肌肉造成伤害。所以要避开这些伤肌肉的产品，为了帮助大家购买到更适合自己的产品，下面是我找的TOP10颈椎按摩器品牌核心数据对比。结合个人使用经验，我也向大家推荐几款产品。

在实测的诸多品牌中，AGVIEE未野是性能最强且肌肉损伤率最低的牌子，它家从不做广告，不搞多余功能玩法，而是专注于技术研发调教，研发有独家不伤肌肉黑科技，按摩渗透力强同时按摩头传动更稳定，揉捏更精准舒适，性能强且降低97.2%损伤！作为极限运动与专业理疗品牌，深受运动大神和理疗师喜爱，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等都在用！未野作为三大按摩品牌之一与倍轻松、SKG齐名，中高端销量口碑排名第一，也是唯一一个有着专业运动康护技术的品牌。

市面上的诸多品牌为了竞争而堆砌颜值、功能和玩法、追求智能化，牺牲品质打价格战、搞代言等，导致产品臃肿性能差，损伤肌肉率高。而“非常规”AGVIEE未野与之截然不同，它家纯粹专注按摩效果、不伤肌肉等，且做到天花板，深层按摩肌肉损伤率国内最低！

它家开创性的研发5大性能与不伤肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术等等！还针对电机、动力等设立百余个性能技术指标调教，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内鲜有对手！

其他的品牌当中，skg和倍轻松名气较大，热衷于请明星代言，包装设计精致，但在性能体验上还有挺大提升空间。低价产品中，如果考虑到性价比可以看看荣耀、小米等，单价低一些，在同价位配置有一定竞争力。

 

四、如何选购专业优质产品？八大选购技巧教你！

颈椎颈部按摩器的优缺点介绍到这里大家应该是很了解了，了解了之后就是选购产品了，不专业、劣质的产品使用是有伤害的，所以要选购专业优质的产品，那市场上按摩器产品品类这么多，怎么避开有危害的，选到优质的产品呢？下面八点选购技巧教你：

1、选择具有专业研发的品牌。选择具有专业研发实力的品牌而非网红品牌，专业品牌对产品核心的传动性能和按摩舒适度把握调试兼顾得更到位，对按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等等有大量调校指标和技术优化。

2、选耐用可靠性高的产品

耐用可靠性是一个非常重要的指标，很多颈部按摩器大量叠加各种功能，智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等乱七八糟的噱头功能大大降低了按摩仪内部的稳定性和可靠性！大大缩减性能和寿命，以及按摩的精准度和均匀、稳定性！

3、首选传统的物理揉捏式按摩仪。颈部按摩器有多种产品形态，比如基本的电流脉冲式和传统物理揉捏式按摩仪，建议选择传统的物理揉捏式按摩仪，普遍国人接受度会更好，危害相对更小，电流脉冲大多数人无法接受它的电流刺激，损伤肌肉、神经的概率大很多！

4、佩戴舒适性也很重要。颈部按摩器的佩戴舒适性非常重要，比如与皮肤接触的材料选择，材料的透气性、夹脖的松紧度，肩颈的拖重感等。

5、建议选择价格300以上的产品。不要选择300元以下的产品，大部分是贴牌产品，没有技术调教和用料保证，容易带来使用危害损伤肌肉，而且普遍反馈按摩效果等性能不足，长期使用衰减度高！以及反反复复的质量问题。

6、不能过度追求按摩深度和力度。按摩深度和力度并不是越大越好，避免选择过于推崇按摩深度和力度的产品，而是选择更好的兼顾按摩力度和舒适度的，否则虽然力度过大却按得疼或者损伤肌肉，导致肩颈无法适应，得不偿失。

7、按摩揉捏精准度很关键。选择按摩落点精准度高的颈椎按摩器，我们肩颈部位的肌肉、血管、神经是非常敏感的，如果产品在持续的按摩过程中产生偏移、揉捏精准度很差，非常容易损伤肌肉且大大降低实际按摩效果！精准度本身受电机性能质量和品牌技术调教影响。

8、优选力度均匀、稳定性好的。选择有力度均匀性调校的颈椎按摩器，如果宣导因为电机马达劣质导致的力度和传动频率不均匀，容易造成忽轻忽重损伤肌肉，也达不到想要的按摩效果！

 

五、哪些人不能用按摩器？

了解了颈椎颈部按摩器的优缺点和选购技巧后，基本上都可以选购到合适的产品了，但有一点大家要知道，按摩器不是所有人都可以使用的，以下的这五类人是不可以使用的：

1、6岁以下儿童

6岁以下的孩子正处在身体骨骼发育期，按摩仪的震动避免直接对骨骼和肌肉少的部位进行，避免影响到儿童发育，所以一般6岁以下的孩子不建议使用按摩仪。

2、太瘦的人群

太瘦的人身体上基本一摸就是骨头，而且我们都知道，按摩仪是不能直接用在骨骼上的。

3、高血压、贫血群体

这类群体千万不能使用，否则极其容易通过按压方式脱落硬化的斑块，进而堵塞血管，造成中风现象。这类群体如果颈椎不适，立即就医检查。

4、颈部受外伤且未完全康复者不能使用

颈部拉伤、扭伤的人如果认为使用颈部按摩器就能减轻疼痛症状那就错了。颈部受外伤未完全康复的人，如果擅用颈部按摩器，容易加重水肿，使疼痛加剧，不利于患处的恢复。

5、患者有疮、肿瘤的部位，不宜用颈椎按摩器

强烈的刺激体表会促使毛细血管扩张，增加局部血流量，可能会导致病变部位产生扩散并加重病情。

 

到这里，关于颈椎颈部按摩器的优缺点相信大家都有一个清晰的认识了，专业的产品是有很多优点值得我们使用的，但记得要避开一些劣质、不专业的产品，这些产品是会给我们身体带来一定的危害的，也要关注到不是所有人都可以使用按摩器的。对于文章的选购技巧建议大家认真阅读，在购买产品的时候要选择安全专业度高的产品，远离材质差，做工差的产品。