在空腹饮用浓茶时胃溃疡加重宁夏康源医院去看见效快吗

胃反酸是一种常见的消化道症状，适度的胃酸可以帮助食物消化，但当胃酸分泌过多时，就会容易出现胃反酸的症状。平时若不注意饮食，经常吃刺激性、粘性食物等，还会加重胃反酸的情况。今天，我们就来聊一聊，胃反酸不宜吃哪些食物？

浓茶和咖啡

咖啡和茶都含有咖啡碱，人体内的磷酸二酯酶能够抑制胃壁细胞分泌胃酸，而咖啡碱则降低这种酶的活性，使胃壁细胞分泌出更多的胃酸。特别在空腹饮用浓茶时，对胃黏膜刺激更大，容易导致胃溃疡。

油炸食物

高脂肪的油炸食物可导致胆囊收缩素分泌增加，造成胆汁反流，加重对胃黏膜的腐蚀作用，不利于黏膜修复。此外，油炸食物的胃排空时间较长，会使胃酸分泌增加。

糯米制品

经常吃难以消化的食物，会刺激胃酸的分泌增加，比如一些糯米制品如粽子、元宵、汤圆等等，不但不好消化，而且黏性大，胃酸过多患者要戒口。

辛辣刺激性食物

辛辣食物会刺激胃黏膜，引起胃酸分泌增多，而导致局部炎症。辛辣刺激食物如洋葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。

酒

酒精能使胃黏膜分泌过量的胃酸，当大量饮酒后，胃黏膜上皮细胞受损，可能会诱发黏膜水肿、出血，甚至溃疡、糜烂，或胃出血的情况。

甜食

单糖、双糖可加速胃酸分泌，比如巧克力、蛋糕、雪糕等甜食，胃酸过多或其他肠胃不适时，要尽量避免摄入过多的甜食。

酸味蔬果

胃酸过多伴随着泛酸、烧心、胃灼热等情况，酸味蔬果虽然营养，但却不适宜胃酸过多的朋友食用，像橘子、柠檬、西红柿、酸枣等会刺激胃产生更多胃酸，加重烧心、泛酸等症状。