协爱中医：若血脂一直降不下来会导致什么问题

当我们的血脂水平降不下来时，血液黏稠度就会增加，也就易形成斑块，当斑块脱落后，会逐渐形成血栓，血栓形成在什么地方，就会给那个地方带来非常沉重的打击。

如果血脂一直降不下来，可能会导致以下问题：

1、心脑血管疾病：血脂水平过高会增加动脉硬化的风险，形成斑块并可能导致血栓形成。血栓可能堵塞心脑血管，引发心梗、脑梗等疾病，严重时甚至危及生命。

2、肾病：血脂水平过高会对肾脏造成损害，导致肾小球功能下降，肾脏供血不足，进而引发肾病。

3、糖尿病并发症：血脂水平过高会增加糖尿病患者发生并发症的风险，因为血液黏稠度增加，可能导致血糖控制更加困难，进而加重糖尿病并发症的发展。

以下是四种应该避免的食物，以帮助降低血脂：

1、高胆固醇食物

特别是对于血脂控制不佳的人来说，过量摄入高胆固醇食物可能会破坏低密度脂蛋白的稳定性，给心血管系统带来更大的压力。这些高胆固醇食物包括动物内脏、肥肉、浓汤和蟹黄等。尽管这些食物可能很美味，但我们应该控制自己的食量。

2、啤酒

酒精本身对血管有损害作用，而啤酒含有较高的热量。对于血脂较高的人来说，这可能会更容易导致血管阻塞。此外，喝啤酒时往往不容易感到醉意，因此可能会喝更多。

3、咸鸭蛋

对于高血脂人群来说，咸鸭蛋不仅含有较多的盐，而且脂肪和胆固醇含量也很高。过量食用咸鸭蛋可能会对血脂产生较大的影响。

4、甜食

无论是高血脂人群还是健康人群，都不建议过多食用甜食。人体无法及时代谢掉所有的糖分，这些糖分可能会转化为脂肪，从而对血管造成伤害。因此，我们应该尽量减少对甜食的摄入。