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断联期间,回避型依恋会想起我吗?

2022-10-10 22:17 作者:心理咨询师小星  | 我要投稿

我们在选择和回避型依恋断联之后,会去猜测对方的反应,ta会进入一个怎么样的状态?那么今天就来跟大家分析几种可能性。


先来看看会被迫进行断联的2种情况。


第一种情况是你们两个人的感情一直都很好,但是因为突然出现了一个比较大的矛盾,然后你们情绪都非常激动,最后导致一段时间的互不理睬。


第二种情况是因为一个重大矛盾(或者累积的矛盾)导致了你们的分手,然后你怎么样找ta都无济于事,你还被拉黑了,最后你不得不选择断联。


那么我们今天就来看看,在这两种常见断联的情况下,回避型依恋到底都会有哪些可能的行为。


先是因为矛盾导致的断联(即上所述第一种情况),这种情况通常就是情绪的一种瞬间爆发,但你们的感情基础还在,也没有说想要因此而断绝亲密关系,因此这种情况的断联,更多的是双方的情绪平静,以及冷静地去反思发生的问题。


这个时候的断联,回避型依恋都会有什么行为举动呢?


第一种就是ta会去反思自己的问题,反思自己在整个的事件当中到底扮演了什么样的角色,为什么会造成这样的原因。回避型依恋者通常非常隐忍且含蓄,心里想的比较多,但表达的却比较少,所以ta一定会去认真思考这件事。


第二种行为,就是ta会专注于除感情之外的事情,ta会有意转移注意力,把注意力转移到和感情无关的事情上。


第三种行为就是ta在等待你的主动,不管整件事谁更该负责,不管断联是谁造成的,回避型依恋只会在乎你会不会再去找ta,这也是ta对你的一种在乎,希望你主动。如果你主动,证明了你还在意ta。


那么如果是开头所述的第二种断联,就是如果是分手之后的断联,回避性依恋在断联后可能会做些什么?


第一种可能就是,ta会有一种如释重负的感觉,因为之前跟你在一起有过不好的体验,压力非常大,感觉自己没有了自由,而且也不被理解,你还会一直强迫ta做不喜欢的事,所以,当ta离开你之后,会有一种解脱感。


第二种,ta可能会陷入纠结中,因为ta发现,即使和你产生了不好的体验,但也毕竟有过难忘的时刻,所以当真的提出分手之后,过了一段时间,ta便开始怀念起你的好,甚至会后悔当时的冲动,心中感到遗憾。想找你却开不了口,只能默默承受。


当然也有可能是这第三种情况,就是ta从感情中走出来了,确实不想再和你继续了,ta可能会专注于自我的成长,比如说忙于工作,或者说去学一门技能,重新开始一个人的生活。


还有第四种可能,ta会重新去找新的交往对象,但是对回避型的人来说,这不是那么容易发生的事。


我们来看这两种断联,其中最主要的核心就是看ta对你的感情到底深不深,ta到底是喜欢你更多一点,还是讨厌你更多一点,如果ta足够喜欢你,那么在断联期间,ta一定会回忆起你的好,并且ta也会很焦虑,害怕你真的放弃了。


所以,如果是这种情况,你根本不用过分紧张,因为ta比你更紧张。


那么当然还有另外一种情况,就是如果是分手之后的断联,那么就要你比较客观地去处理自己的情绪,去面对这个问题,并且去接受分手这件事的发生,可能对方就真的不想和你在一起了。不管怎么样,你都需要去尊重ta的决定,并且为自己的情绪、为自己的行为负责。


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