感谢宁光院士，喉咙真的不痛了！刀片出来了也不发烧了

针对咳嗽&发烧的食补配方

葱姜红糖水

（针对发烧不退）

冰糖金桔饮

（止咳）

盐蒸橙子

（缓解喉咙痛）

花椒雪梨

（缓解喉咙痛）

葱姜红糖水

持续发烧不退可以考虑饮用

1.起锅烧水，加葱白（带根）、姜片大火烧开，转中火煮6～7分钟

2.放入红糖搅匀

3.趁热喝

冰糖金桔饮

止咳用

1.小金桔剪十字花

2.加冰糖放在锅里中火煮10分钟

3.盛出

盐蒸橙子

缓解喉咙痛

1.橙子开顶

2.加少许盐抹匀

3.蒸锅蒸20分钟

花椒雪梨

缓解喉咙痛

1.雪梨中间掏空

2.加少许花椒、冰糖、清水

3.上蒸锅20分钟