伯格医生生酮饮食菜谱系列:黄油烤馕
2023-07-21 17:59 作者:HealthRevolution | 我要投稿
黄油烤馕(Buttery Naan) 食材: - 面粉 - 酵母 - 糖 - 盐 - 牛奶 - 酸奶 - 黄油 步骤: 1. 准备面团:在一个大碗中混合面粉、酵母、糖和盐。逐渐加入牛奶和酸奶,搅拌成柔软的面团。 2. 揉面团:把面团放在台面上,用手揉搓约10分钟,直到面团光滑且有弹性。 3. 发酵:将揉好的面团放回碗中,用湿布盖好,放置在温暖的地方进行发酵,直到面团大小翻倍(大约1至2小时)。 4. 制作囊:将发酵好的面团分成小块,用擀面杖将每块面团擀成薄片。 5. 烤制:在烤盘上加热,将薄片面团放在烤盘上,用黄油刷在面团上。 6. 烘烤:将烤盘放入预热至180°C的烤箱中,烘烤约10分钟,直到馕饼膨胀并呈现出金黄色。 7. 上桌享用:取出烤好的黄油烤馕,刷上额外的黄油(可选),可搭配喜欢的汤类食物。