记录三餐02-16 昨日增重0.4斤

早餐：抄抄扣60g 两条半地瓜条

午餐：自选 17.8一斤  米饭加一元  西兰花 角瓜 辣椒炒鸡心 锅包肉 绿茶佛饼 韭菜炒蛋 猪蹄子 辣子鸡 小火腿 米饭一元

晚餐：一个芦柑100g 几颗西梅干 一包威化 一包蛋卷 一些花生