我是牛排，我装的丨轻食豆腐『牛排』

“课代表来了~UP重点内容都给你总结好了~”🙊🙊

一、准备

1️⃣白萝卜、胡萝卜、橙子切片⚡

2️⃣炖煮豆腐⚡

3️⃣冷却柠檬切片⚡

二、下锅

1️⃣豆腐一切为二入锅✨

2️⃣放入配菜✨

3️⃣加入调料、味盐等烧开✨

三、油锅煎

1️⃣放入油、调料⚡

2️⃣挤入橙汁、柠檬汁⚡

3️⃣空气炸锅烤蔬菜20分钟⚡

四、煎豆腐

1️⃣橄榄油增添香气✨

2️⃣煎豆腐出现纹路✨

3️⃣最后搭配在一起✨