零基础吉他课：魔鬼训练之锻炼你的左右手！

 关键词：节拍器 空弦练习 爬格 留指 预备指

规范姿势

首先，上手之前先规范你双手的拨按弦姿势！

一、右手

1.食指、中指、无名指拨弦的时候，从接触弦到离开琴弦的那一刻基本上和琴弦划了一道45°的斜线。✔

（注：千万不能成直角或倾斜的角度特别大✘）

2.拇指拨弦时，接触弦到离开弦的过程也是一个斜线。拇指打向食指的第一关节。

【附上练习谱例】

★练习时请配合节拍器

P1【此为老师三种练习的示范，速度70】

二、左手

1.姿势：图示中老师示范的为标准持琴姿势，左手手肘需放松向身体一侧靠近，不可向外支出。

2.按弦：手指关节需立起，与指板保持80-90°的角度。保证相邻的弦与正在按的弦的正常发声。

◆左手按弦训练——爬格

【要求左手肘关节一定要加紧身体，否则小指无法够到第六弦。】

◆右手拨弦注意两点：

1.上三弦（4/5/6弦）用拇指去拨

2.下三弦（1/2/3弦）用食指与中指交替拨

上行爬格的时候要注意“留指”

【留指：当手指按弦的时候，前面的手指要保留在原来的位置上 不能离开】

下行爬格的时候要注意“预备指”

【预备指：当从一条弦换到上一弦拨弹时，小指、无名指和中指要提前在上一弦做好准备】

P2【此为上、下行爬格练习示范，速度70】

老师密语：

1.右手的空弦训练强化右手的正确姿势，使手指熟悉每根琴弦之间的距离和位置。

2.左手的爬格练习对于培养左手手指运动习惯，意义深远！“留指”和“预备指”均为强迫性机能训练，很有效的培养左手手指运指习惯，提升敏捷度！

 /  老师简介  / 

徐又（褎），自幼学习钢琴，后受外教老师影响转学吉他。

2001 ~ 2007  

留学德国 Freiburg 国立音乐学院吉他专业。

2007 ~ 2008  

台湾著名音乐人陈彼得御用制作，吉他手。

2008 ~ 2011  

窦唯乐队吉他手，键盘手，录制发行三张专辑，参与数场演出。

乔任梁演唱会吉他手。

2010

吴宇森导演，电影《剑雨江湖》主题歌电影版编曲。

2012 ~ 2014  

星美国际集团 Logo 主题配乐作曲

恒大集团动漫宣传影片作曲

北京台体育节目片头作曲

保洁集团产品广告作曲

吉利集团海外投放广告作曲

央视星光大道选手编曲

2012

接触电子乐，开始研习电子乐与声音设计

2015

组建 KOA 乐队

2016

KOA 乐队首张不插电 EP《简单，生活》发布

2017

成立CMS工作室