牙龈发炎能不能用电动牙刷？示警三大危害隐患
最新研究表明，国人口腔健康程度比较低，90%以上的人都存在口腔问题，而牙龈发炎就是其中非常常见的一种。作为口腔医学生，很多朋友问我，牙龈发炎能不能用电动牙刷？确实牙龈发炎患者的口腔状态比较特殊，需要慎重地考虑自己使用的洁牙工具，那今天我就针对牙龈发炎人群的口腔环境来为大家讲讲电动牙刷这款产品！（下图是我近几年使用过的电动牙刷）
一、牙龈发炎能不能用电动牙刷？
牙龈发炎是发生在牙周组织的炎症，分为轻中重三个程度，主要表现是牙龈出血、红肿、胀痛，如果放任不管，可能发展为侵犯硬组织，演变为更严重的牙周炎问题。
那牙龈发炎能不能用电动牙刷？牙医是建议轻中度牙龈发炎患者使用电动牙刷的。这个阶段的患者还没有明显症状，主要表现为牙龈发红，牙龈容易经常出血，这时使用电动牙刷可以帮助大家更好地清洁牙菌斑，避免牙菌斑刺激牙龈，逐渐改善牙龈发炎问题。
但如果牙龈发炎很严重，甚至出现了牙周疼痛、牙龈流脓等问题，这时就不建议大家使用电动牙刷，而是要及时就医，电动牙刷只是牙齿清洁工具，不能作为治疗手段。
二、牙龈发炎使用电动牙刷的五大好处!
牙龈发炎能不能用电动牙刷？前面我们讲到了使用电动牙刷对牙龈发炎患者有着较多的好处。大家应该比较关心都存在哪些好处，下面一起来看看吧！
在我国，真正拥有健康口腔的人群不足1%，表面国人基本上都有口腔问题，当复杂多变的口腔状态成为常态，手动牙刷就很难满足我们的口腔护理需求，而电动牙刷具备多种好处，可以帮助牙龈发炎患者很好的清洁和护理口腔，所以牙医也非常建议大家使用电动牙刷。
电动牙刷的好处主要为以下几点：
好处1：电动牙刷可以全面清洁牙齿，预防牙病
电动牙刷的清洁力是手动牙刷的好几十倍，在手动牙刷很难搞定的牙缝、牙龈沟、牙背等牙病高发位置都可以靠电动牙刷清洁干净，不让牙菌斑过度滋生，从而达到预防和改善牙病的效果。
好处2：电动牙刷很省时省力
手动牙刷刷牙至少要刷十多分钟才刷净牙齿，而电动牙刷刷牙的话，只需要一两分钟就可以，更加省时省力，比较适合学生党、上班族。
好处3：可以美白牙齿、清新口气
电动牙刷可以去除牙齿外层沉积的顽固污渍，能够抑制牙结石的形成，全面清除口腔里的食物残渣和牙菌斑，不然会口腔异味产生，坚持使用一段时间就可以起到清新口气、美白牙齿的效果。
好处4：很适合正畸人群
电动牙刷可以起到按摩牙龈的作用，帮助牙龈软组织进行自我恢复，预防牙龈萎缩，很适合正畸的人群使用，可以有效缓解矫正器带给牙龈的压力。
好处5：洁牙力度稳定精准
电动牙刷有着均匀而稳定的震动频率，刷牙的力度也能够被精准操控，而手动牙刷却要靠用户自己的主观思想来控制，因此刷牙过程中，往往会出现刷牙力度小，牙齿没刷净或刷牙力度过大伤牙的问题。
三、牙龈发炎患者要小心三大隐患
牙龈发炎能不能用电动牙刷？看完电动牙刷的好处，大家是不是对电动牙刷很心动了，但大家也不要着急入手，我们还需要了解电动牙刷的隐患。国人的口腔健康状态不容乐观，超九成的人都患有程度不一的牙病，又因为牙病的前中期没有痛痒感，很多人经常会误以为自己牙齿健康。对自己口腔健康状态的不了解，以及随意选购电动牙刷，都容易选到不匹配国人口腔素质的产品，带来伤牙的隐患。
电动牙刷的隐患主要有以下几点：
隐患1、劣质的电动牙刷往往会存在震频不稳定，刷毛尖锐粗糙等问题，容易刺激牙龈牙齿，造成牙龈流血、牙齿疼痛、牙齿敏感等问题。
隐患2、国人基本上都患有牙敏感、蛀牙、牙周炎等问题，如果大家使用了不专业的电动牙刷，很可能会加重牙病。
隐患3、劣质的电动牙刷用得时间久了还会有慢性伤牙的问题，刚开始并不会给使用者带来什么异样的感觉，但用的时间长了却会造成牙龈萎缩、牙齿松动等不可挽回的后果。
四、牙龈发炎人群务必搞清的电动牙刷四大伤牙真相！
牙龈发炎能不能用电动牙刷？看完了隐患之后，大家不免担忧，虽然电动牙刷的存在好处的，但是电动牙刷的隐患也是不容小觑的，那我们再来看看是什么原因导致电动牙刷出现上面这些伤牙隐患，以便找到规避电动牙刷隐患的方法。为了让大家明白电动牙刷伤牙的原因，我从口腔论坛找来了电动牙刷伤牙原因分析图，一起来看看导致电动牙刷伤牙的主要原因有哪些吧！
原因1、买兼容性差的电动牙刷
口腔本身是时时都在变化的环境，而国人基本上都患有忽轻忽重的口腔问题，口腔环境就更复杂了，因此国人一定要使用兼容性强的电动牙刷，但如今的电动牙刷款式，兼容性普遍很差，往往会存在档位数量少、震频跨度狭窄、刷头种类少等问题，如果大家使用了这类兼容性差的电动牙刷很容易出现伤牙问题。
原因2、跟风购买网红大牌产品
电动牙刷行业内的网红品牌、跨界大牌都是近两年才入行的，口腔护理经验很少，也不具备足够的电动牙刷专业技术沉淀，不曾对电动牙刷的动力强度范围、人群兼容性匹配、护龈护牙体验等核心参数进行反复的调教升级，靠着大量的营销宣传卖货，实际使用起来非常容易伤牙。
原因3、用了低价劣质的电动牙刷
很多朋友图便宜，会选择低价的电动牙刷，但这些生产低价电动牙刷的商家往往会大幅度缩减电动牙刷的生产成本，使用的都是磨圆率不达标的刷毛、空心杯马达等劣质元件，做过也很粗糙，这样的电动牙刷使用起来经常会出现力度忽大忽小，磕牙、打牙等问题，非常容易伤牙。
原因4、国人的口腔承受力比较差
我国成年人几乎都有或轻或重的口腔问题，但由于牙病在早中期普遍处于不痛不痒的状态，所以很多人都没能即使意识到自己存在口腔问题，还觉得自己牙齿很健康，挑选电动牙刷时也不会参考自己的口腔状态，此时很可能会买到不合适、不专业的电动牙刷，使用后难免会有伤牙的问题。
看完电动牙刷的伤牙原因之后，牙龈发炎患者应该可以发现选购电动牙刷的重要性了，大家在选购电动牙刷时可以发现很多商家都说自家电动牙刷护牙护龈，这时大家一定要保持警惕，因为其中大部分都是伤牙利器。那我们如何在万千产品中选到专业不伤牙的电动牙刷呢？我从口腔论坛找来了电动牙刷核心关键数据为大家提供参考。
过去评测的大量电动牙刷品牌中，专业老品牌扉乐Filix作为公认国内“不伤牙”领域的开创者，无疑是该领域综合表现和专业调校最好的，也是我用最久的主力款，它是电动牙刷中罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准，清洁力性能强悍，且伤牙率国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！这个创举诸多媒体报道。动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！
首创八项“高性能不伤牙”黑科技，及多年百余项马达、震频相关多年技术调校，在3-5年内各项性能指标的偏差值不高于0.1%，几乎从不做广告却因众多牙医力荐火爆，线下渠道销量暴增常常卖断货。扉乐比起很多品牌拼颜值，拼低价，它把电动牙刷当严谨医学研发备受认可！也因为刷的干净且不伤牙很多明星和名人在使用，牙医公认对牙齿保护性非常好！
另外飞利浦还可以，整体震感和动力很强，摆幅角度也较大。作为欧美品牌，专为欧美人群牙齿设计，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。
如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比，刷头20元左右一支。
售后方面飞利浦不支持试用，且刷头较贵每年要花两百元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。
五、牙龈发炎人群选购电动牙刷的八大技巧！
牙龈发炎能不能用电动牙刷？牙龈发炎患者对电动牙刷的专业性要求还是很高的，那我们怎样才能选到专业优质的电动牙刷呢？相信大部分朋友都不知道，下面我给大家带来了八大选购技巧，不会选的朋友赶快码住哦！
技巧1、要选专业实力强的品牌
专业品牌会根据国人的口腔环境来对电动牙刷进行精细的兼容性匹配，还会针对护龈护牙体验、震频范围、摆幅角度等多达百项的电动牙刷核心参数进行调教优化，产品伤牙率比不专业品牌低了3倍还多！
技巧2、电动牙刷的续航时间要超过1个月
建议大家选择续航能力在一个月以上的电动牙刷，如果电动牙刷的续航时间很短，我们就需要频繁地给电动牙刷充电，频繁充放电也会导致电池快速老化。
技巧3、注意摆幅角度
电动牙刷的摆幅在3-9度之间是最合适的，如果电动牙刷的摆幅角度很大，刷牙时容易刺激牙龈牙齿，但摆幅太小的电动牙刷也不要选，电动牙刷的清洁力难以达标。
技巧4、最好选择声波式电动牙刷
电动牙刷有声波式和旋转式两种，旋转式电动牙刷的优点是清洁力不错，缺点在于伤牙风险很高，而声波式电动牙刷的清洁力也很不错，但对牙龈牙齿的保护度更好，比较适合国人的口腔环境。
技巧5、注意刷头的质量
刷头虽小，但它的细节却很多，例如刷头大小、刷毛磨圆率、植毛率、软硬度等因素都会影响到刷头的质量。例如刷毛磨圆率，如果磨圆率不达标，刷毛顶端会非常的尖锐粗糙，可能造成伤牙问题，建议大家选择刷毛磨圆率超过80%的电动牙刷。
技巧6、买兼容性好的产品
建议大家选择震频跨度宽、刷头类型多、档位丰富的电动牙刷，只有这样兼容性高的产品才能游刃有余地应对口腔环境的多种变化。例如电动牙刷的档位，最少要有四个以上，才能满足不同生活场景下的口腔清洁需求。
技巧7、选择售后服务好的品牌
建议大家选择可以7天无理由退换货的品牌，自己拿回来先试用再决定是否留下，还要注意刷头的替换成本，毕竟一个人一年就需要换4次刷头，如果刷头替换装的价格很高，难免会多浪费钱。
技巧8、优先购买搭载磁悬浮马达的电动牙刷
空心杯马达和磁悬浮马达是电动牙刷最常见的两个电机类型，其中磁悬浮马达具备更出色的性能，运行也比较稳定，噪音、摆幅都控制得比较小，使用感更好。而空心杯马达的质量就很一般了，震频忽高忽低，伤牙风险更高，容易出现伤牙问题。
牙龈发炎能不能用电动牙刷？牙龈发炎患者非常有必要使用专业优质的电动牙刷，因为这类产品在口腔清洁和护理方面的表现优异，可以帮助大家改善自己的口腔健康。而那些毫无技术实力的劣质产品是千万不能用的，不然可能带来严重的伤牙问题，最后希望大家都能选到专业优质的电动牙刷，逐渐改善自己的口腔健康状态。
