香迷糊了!鲜辣过瘾,3碗饭都不够吃~
鱿鱼大家一般是不是都烤着吃?今天分享的这种做法,吃过的人不多,但试过的全都爱上了!新鲜鱿鱼和蒜苔一起炒制,香香辣辣特别开胃~

鱿鱼简单焯水,再和炒出红油的豆瓣酱一起翻炒,加入各式调料,最后倒入蒜苔焯熟就完成了。看似简单的做法却满屋飘香,小分队不爱吃鱿鱼的鲍鲍都赞不绝口!

整体是咸鲜香辣的味道,鱿鱼须软嫩弹牙,完全尝不出腥味,搭配熟度刚好的蒜苔,更是双重脆口。直接吃会偏咸,但配上米饭就是绝绝子~

操 作 步 骤

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- step2 -


- step3 -


- step4 -


- step5 -



食 材 准 备

焯水:鱿鱼 250g、葱姜、料酒 10g
炒制:蒜苔 250g、油、姜蒜、干辣椒 5g、豆瓣酱 20g、米酒 10g、生抽 10g、蚝油 10g、盐 2g、孜然粒 3g
每次都要多煮点米饭,连汤汁都不放过~
