3.22

早：一杯牛奶，十五片早餐饼干，半个苹果，一个鸡肉淀粉肠

上午：五六片饼干，17个奶酪（吃完了都）

下午：把剩下的所有饼干和苹果吃了

晚上：一个掉渣饼（加了菜花和平菇）

一个糯米烧麦

碳水爆炸的一天结束。