“妈见打系列”1:我就是想空腹吃鸡蛋,多大点事?
我时常会接到一些求助,来自受现代科学教育的年轻读者,他们往往会和父母辈固有的一些观念之间,产生冲突。
但这并不意味着,父母就是说不通的老顽固,很多时候,他们只是缺少更可靠的信息来源,更明确清晰的逻辑链条。
这个系列写的就是这样一个东西。

——以下为正文——
众所周知,在父母眼里,如果对信息来源的可信度进行排列,依次是:
新闻联播>亲戚街坊>朋友圈>网上专家>狗>子女
比如,当你饿了试图翻冰箱时,他们常常会阻止你:
空腹不能吃这个,不能吃那个。
我这也是为你好!
你要是敢回嘴:
食物本来不就是用来填饱肚子提供营养,能吃的都能空腹吃。
那些不能吃的东西,您也不会拿来当食物,它们不止空腹时不能吃,饱腹的时候也不能吃啊,是不是这么个理?
那么父母多半会掏出手机搜索,指着屏幕说:
鸡蛋就不能空腹吃,专家说的!
以下左图是搜索首页展示的信息,点进去的详细内容如右图所示:

有问题的地方老杨都给标红画出来了,一条条来看:
“蛋白质聚集在一起,进行转化以后分解为尿素和氨类物质,不利于健康。”
我没太明白这里的“蛋白质聚集”是什么意思,姑且先不讨论。
蛋白质分解为尿素和氨类物质,这有什么问题吗?
这二者本来就是体内蛋白质代谢的产物,即使你不吃鸡蛋,吃鸡鱼肉牛奶,只要摄入蛋白质,甚至不摄入蛋白质,光是体内正常组织的蛋白质分解代谢,也会产生这些物质,然后通过肾脏排出体外。
所以这描述的,就是人体正常的代谢过程,怎么就不利于健康了呢?
这些代谢废物,在体内排不出来才会有问题吧?
“可以给身体补充能量”与“被当成热量消耗掉,是一种浪费”,自相矛盾。
难道说,给身体补充能量的意思,是说这个能量不是用来消耗的,而是要储存起来?
这是,为了长胖?
如果就是用来消耗的,那身体把它消耗掉,又怎么会是浪费呢?
(能量与热量在这个语境下是一个意思,Energy这个词的翻译问题,不用关注这个)
姑且就算浪费能量了
又能怎么地吧?
你看我像花不起八毛钱买多一只鸡蛋的人吗?
大不了饱腹时我吃一只鸡蛋,空腹时我就吃俩,第一个蛋就当浪费了,第二个蛋给身体提供营养,这有啥问题吗?
之后我又顺手搜了一下其他同类问题,比如经常翻车的牛奶和香蕉,结果居然还是靠谱的:

然后我手贱又去搜一下,空腹能不能喝水,吃馒头,结果也还不错,虽然吃馒头这个专家回答排在搜索结果的第二位,排第一的答案,搜索结果并不精准。

我再次手贱,又搜了一下,空腹能不能吃米饭。
请欣赏翻车现场:

还有搜索结果最底下的沙雕问题,空腹能吃饭吗?
一本正经地问,煞有介事地答。
那你告诉我,饭应该什么时候吃???
上文举例的搜索内容截图,各位读者拿起手机搜一搜便知。
互联网上的信息真伪难辨鱼龙混杂,而且质量有越来越下降的趋势,本文只是拿搜索举例,其他各个平台,也并没有好到哪去。

———福利时间———
需要购买补剂的朋友,恳请各位保存下面的二维码,下单时扫码进官网,这样我才能收到一点点推广的佣金,
光使用laoyang的优惠码,我是无法获得收入的,谢谢大家。

———纯净健身交流群———
1.群内话题只限运动健身,体育竞技,营养补剂,日常训练,其他一律不允许发;
2.严禁转发与上述主题无关的社会新闻,娱乐八卦,分享求赞,广告推销,促睾色情等等;
3.有问题抛到群里一起讨论,但不一定你的每个问题都会得到回答,这不是vip服务群,有价值的提问才会更容易得到回答,不会用百度的伸手党请不要来;
4.老杨本人只负责群管理,看到感兴趣的话题也会参与讨论,但不会专门回答你的问题,要向我提问还是私聊走付费咨询;
5.设个门槛,防白嫖党,进群需要转10元押金,违反群规则押金不退;
6.认可以上内容,还是想入群交流的,加我,拉你
