day312|【早餐偏少】【晚餐偏多】冬天的第一次火锅| Miss winter,welcome to my 2021
蔬菜:海带鸡汤,包菜炒豆皮
蛋白:包菜炒豆皮,鸡蛋炒平菇,芝士热狗棒,海底捞
碳水:米饭,玉米,冰粉
水果:黄瓜,圣女果
其他:坚果,大刀肉,香肠

早餐:一袋坚果
午餐:一碗海带鸡汤,一份包菜炒豆皮,一份鸡蛋炒平菇,二两米饭

晚餐:一根芝士热狗棒
两根黄瓜,一个圣女果
海底捞
(两碟酱料)
(3杯酸梅汤,3块玉米,1/4份金针菇,2个鱼饼,2个培根卷,3个肥牛卷,2个虾滑,1/3份腐竹,1片土豆,4根海带,1块豆腐,1块鸭血)
一袋虎牙脆,一袋锅巴





晚加餐:一盒冰粉
1袋大刀肉,1袋香肠,2袋坚果




海底捞的服务好好好好热情哈哈哈哈,印象最深的是小哥端着酸梅汤又朝着我们走过来,我们默契般地捂住杯子,摆手“说不了不了,谢谢谢谢”😆
出去嘻嘻哈哈了一下午,回来累得只想睡觉
但是学习要紧学习要紧……
