自製辟瘟香囊

提高免疫力，也可放在口罩、枕頭內

一、「辟瘟香囊」增強免疫體，功效比人蔘、靈芝高

「辟瘟香囊」有六味藥：吳茱萸、柴胡、 羌活、 大黃、 蒼朮、 細辛，6味藥的用量都等份，打成像粉狀，放在一個袋子裡頭，隨身攜帶，隨時可以拿來聞一聞 。

可隨身攜帶，或放一點在口罩內防止病毒入侵，它能夠調動人體的特殊免疫機能，發展出對付不同病源的抗體。

二、天然的香氣 可去除不好的氣

家裡的環境或者你的辦公室裡，都可以放一些有香味的中藥材，中醫認為那些香氣的東西，包括藿香、丁香、沉香、檀香、降真香，有香氣的東西都能夠「辟除不好的氣」或者不正之氣。

注意，要用天然的香料，不能使用化學香料。

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「辟瘟香囊」含有天然揮發性物質，也含有一些很微量的「粗糙物質」，可能具有更細微之生理作用。

香氣的揮發性分子通過刺激鼻黏膜上的嗅覺接受器，起了神經衝動，經過嗅神經傳導到大腦的邊緣系統，以致影響自主神經的管控器官──下視丘，再影響了腦下垂體，而產生不同的各種荷爾蒙，這些荷爾蒙再去影響身體各部內分泌系統，而起到免疫能力之增強。

這個藥方不能泡水喝（藥有毒性），只能用聞的。

做口罩量不用多：味道很濃，一點點即可。

用量多少？均等即可，要買多少可根據你的需要而定，例如你一味藥想要20公克的量，其他的藥材就都用20公克，依此類推。

哪裡買？中藥店都有喔

可以用多久？味道淡了就可以丟棄，換新的。

小提醒：購買前先詢問價錢再確定要買多少

在古書裡找到一種防疫的叫作「辟瘟香囊」，瘟就是瘟疫,也就是大的流行病的意思。 「辟瘟香囊」有六味藥：吳茱萸、柴胡、 羌活、 大黃、 蒼朮、 細辛，用量都等份（例如：你要50公克的話，那每個都50公克） 打成像粉狀，放在一個袋子裡頭，我們可以在市面上買到這一種叫做不織布袋，或者泡茶的那個茶袋也可以，裝在這個茶袋，你可以放一點在這個香包袋子裡頭，隨身攜帶，隨時可以拿來聞一聞 。 除了這以外，你可以做成一大包，放枕頭旁或下面，在睡覺的時候就可以聞到了。 大家也可以把這個袋子裝一點，用釘書機、迴紋針釘在口罩上，釘的時候，亮面放在裡面，才不會把臉給撞壞，那這樣子戴起來的時候，也完全像以前的戴口罩的方式。 這樣子你就隨時的可以聞到這個味道，也幫你防疫，並且這個有香氣的這種藥物都是很香的，香氣很重的藥物他們都有辟瘟的作用，就是辟除瘟疫或病菌、病毒的作用。

防疫第2招 按壓穴位 防病毒入侵 

1 合谷穴：可以疏散風邪、清泄肺氣、清熱解毒 你有發燒了都可以使用它 、預防病毒入侵，治所有的感冒、病毒，不管是流行性感冒的或是一般的感冒都可以使用它。 

2 曲池穴：抗過敏，讓外頭侵入的病菌、病毒都可以改善它。 

3 足三里穴：它屬於胃經，經常的按壓可補養脾胃，肺也能得到最好的滋潤。 

所有的穴道都是可以隨時按，隨時能夠保養自己。

防疫第3招 居家環境放置天然香料 

就是家裡的環境或者你的辦公室裡頭啊，都可以放一些這個有香味的這些個中藥材，中醫古時候的想法，那些香氣的東西。

包括藿香、丁香、沉香或者是檀香、降真香，有香氣的東西都能夠辟除不好的氣或者叫做不正之氣。 

注意，要用天然的香料，不能使用化學香料。

宅在家增強免疫力 

一、洗澡沖後背 吹風機吹乾後頸2穴位 我們現在大部分的人，洗澡是用蓮蓬頭來沖洗身體，從頭上一直沖下來，最棒的地方是哪裡呢？當你有感冒或很疲勞、很累時，你用蓮蓬頭沖一沖督脈、膀胱經，也就是沖淋整個背部。可以用熱水沖督脈跟膀胱經，你會感到很舒服，也會出一點汗，發汗就能夠治感冒，而你的陽氣也由裡往外升至體表，增強防護免疫的能力。

另外，洗頭後，頭髮務必吹乾，特別是後頸兩穴位：風池、風府，用吹風機將這兩個穴位吹乾，不要讓它一直潮濕，避免濕氣、風氣入侵人的身體。

二、銀耳蓮子湯補鈣 蜂蜜排毒 

吃什麼可以增強人體的正能量？我常常使用「銀耳蓮子湯」當作處方，銀耳蓮子湯是銀耳、蓮子再加上百合，加一點點冰糖，把銀耳煮的非常非常久的話，將膠質煮出來，這種天然膠質非常好，人到了一定年紀，會出現骨質疏鬆的問題，你可常常補充像銀耳等膠質食物，這樣你的骨質就不容易疏鬆，還能幫你把鈣抓住。 

蜂蜜是一個很好的東西，在《神農本草經》中說：「它能夠安五臟，治諸不足。」就是所謂能夠補五臟的不足，能夠止痛、解毒。