不知道你有没有经历过上班的时候困得不行，等晚上该睡觉时却怎么也入不了眠；本来已经进入浅度睡眠了，隔壁室友打呼噜的声音把你惊醒了；前一晚没睡好，经历了一早上的搬砖，中午却被走来走去的同事以及响个不停的键盘声等各种噪声影响……

《报告》做过一份调研，仅有17%的调研人群拥有高质量睡眠。如今95后、00后不是在熬夜的路上，就是在准备通宵。不过能睡一个好觉不一定能规避所有的身体问题，但睡不好觉却往往使人浑身不适、没有状态做任何事。

为了保持一个良好的睡眠，我也曾经用过各种方法，用处都不大。用过这么多款耳机后，我曾经想过戴着耳机睡觉，但怎么睡都不舒服，一翻身耳朵就有明显的异物感，而且戴久了耳朵胀得发疼。后来了解到有一种耳机叫睡眠耳机，这是一种专门为睡眠定制的耳机。之前用过几款睡眠耳机，不是价格太昂贵，就是作用太单一，总觉得性价比不是很高。

但最近iKF家出的新品——iKF Sun让我改变了对睡眠耳机的看法，原来一个好的睡眠耳机除了让人安心入睡，还能支持多项功能，最重要的是，对于学生党、预算不多的小伙伴价格也毫无压力。

一、iKF Sun睡眠豆

这款耳机很精致小巧。睡觉戴耳机最怕就是有异物感，本来想戴着耳机助眠，但因为不适感怎么也睡不着。iKF Sun就很好地解决了这个问题，豆粒般的大小，戴入耳朵后就像被藏起来了一样，怎么翻身都感受不到耳机的存在。

而且我在戴着它睡觉前还担心是不是会第二天就找不到耳机了，但第二天它还是稳固地呆在我的耳朵里，和刚戴进去一样。

我用了它两个多星期，确实感觉深度睡眠的时间多了，而且再也没有受过噪音的打扰。

二、你的睡眠必备神器

双边耳机都采用了柔软硅胶环保材质，能有效抑制细菌生长。我们不能戴普通的耳机睡觉也是由于健康问题，长时间佩戴耳机，为细菌的生长提供了封闭环境。不过这款睡眠耳机的材质比较卫生健康，长久佩戴也不会影响耳道健康。

而且耳机带来的“无物感”主要是来源于它很小的体积，单边耳机只有2g。而且放在手上确实很轻，感觉不到什么重量。

和其他降噪效果突出的普通耳机不同，iKF Sun不需要全频段降噪，会针对环境噪音深度降噪，所以会在睡眠的时候比普通降噪耳机效果好。

iKF Sun通过十分贴耳的设计来达到有效的物理降噪效果，降噪深度高达24dB。我戴着它躺下之后，平时楼下的吵闹声还有楼上拖动椅子的噪音几乎都听不见了，给耳朵创造了很安静的睡眠环境。如果平时深受噪音困扰经常失眠的小伙伴，建议你们尝试一下iKF Sun，哪怕是不开机作为睡眠耳塞使用也对睡眠有很大帮助。

不过现代人的失眠原因也不止是周围的噪音原因，平时工作压力以及各种各样的问题影响睡眠状态，入睡困难、睡得浅也是我的睡觉常态。iKF Sun还可以在iKF App里播放一些助眠的音频，比如助眠的音乐、有助眠效果的白噪音。我晚上睡觉的时候就很喜欢听森林的鸟叫、溪流等等，听了精神比较容易放松，睡眠质量也确实更好了。

三、不仅是睡眠耳机，小身材大功能

我在用之前，还怀疑这么小的耳机，能隔音放放音乐就已经很不错了，根本不奢求它还能有什么别的功能，不过体验下来，我觉得自己低估了iKF Sun这款耳机。

1. 麻雀虽小，五脏俱全

iKF Sun豆粒般的大小，里面却容纳了芯片主板、电池、喇叭、天线等等元器件。也正是它的高科技研发技术，所以耳机不止满足了帮助睡眠的作用，还能满足打电话、听音乐、甚至是游戏的功能。

2. 高保真HiFi音质

它配备了高清6mm钢壳喇叭，听音乐的时候也能输送比较高清的音频。我试着听了听王菲的《因为爱情》，声音细腻，三频比较均衡，而且人声也挺还原的。

3. 超低延迟游戏模式

常规的蓝牙耳机很多都只是80ms左右的延迟，虽然使用没有太大问题，不过玩游戏的时候总会有点延迟感。iKF Sun这款耳机把延迟做到了38ms，以及5.3最新蓝牙芯片。不管是看电视剧还是玩比较专业的游戏都没什么问题，我使用下来感受不到有延迟。

4. 高清通话

市面上支持通话的睡眠耳机其实不多，iKF Sun不仅支持而且使用高拾音硅麦，智能识别人声，就算是在户外通话质量也很清晰。

5. 超强续航

iKF Sun的耳机舱也很小，放在手里显得很迷你。不过耳机的续航却比较强大，耳机单次可以听6个小时，配合充电舱则可以使用24小时。如果进入睡眠模式使用可以达到10小时续航，睡觉的时候佩戴它也可以全程陪伴，不用担心用着用着耳机没电听不了白噪音。

6. 其他

耳机带有防误触设计和智能触控，既方便进行切歌/调控音量/暂停等操作，又不用担心睡觉的时候不小心触碰影响睡眠。

而且耳机是双主机设计的。可以根据个人需要，单独使用或者两个耳机一起使用，随意切换使用状态。

不同设备的小伙伴也完全不用担心，iKF Sun可以兼容手机、电脑、平板、电视等各种设备，只要自带蓝牙功能都可以使用。

四、总结

在体验了iKF Sun这款睡眠耳机后，我的睡眠质量提升了不少。睡眠时可以用来听音乐或者当做耳塞使用，平时日常它也充当着跟普通蓝牙耳机一样的角色，打打电话、玩玩游戏、听听音乐，音质表现挺好的，使用过程中也没发现有什么问题。

iKF Sun的价格只要二百多，像学生党或者预算不多的小伙伴也可以考虑，平时入睡困难、深受噪音和室友打呼噜的噪音困扰的话也可以体验一下，或许能解决你失眠的问题。

综合它这段时间的表现，以及和过往用过的其他过千元的睡眠耳机相比，iKF Sun不止解决了我睡眠的问题，使用过程中功能也比较全面，实在是挑不出毛病。这么实惠的价格，我打算也入多两副送给朋友体验一下。

以下是iKF Sun视频测评👇