时间慢一点啊-20230612

~机关三年多，要循环，多么不舍，时间慢一点~ ~人傻多读书，马上不惑之年，天资平平，后天学习只争朝夕。眼看那么多的好书，早出晚归也只读九牛一毛，时间慢一点~ 从读书的角度看，去海外常驻是个好消息，反正家人也不在身边，就可以所有空闲时间放在读书和运动~ 归功于半年来写东西，帮助思想有一点点的沉淀，对生活增加了一点点的理解，有了一点点对世界的体验。感觉前40年，虚度了太多的光阴，不是为钱财和名利，是精神和思想。犹如“想的太多，看书太少”“知道的太多，感觉过于肤浅”。 精神世界的状态，决定了人生的走向。 不是后悔也不是遗憾。往事不可追，存在即合理。将当下的每一刻过好，就是对抗孤独与无聊的利器，就是对生命赋予意义，给画卷着色。 近期感觉有好多事情可做，戒烟，早睡，带娃练足球，陪陪家人，读完几本典籍，每天记录输出，手机摄影技巧，学习音乐音谱，了解绘画的美，去体验河西走廊......还要卷托业😂😂 事情太多，需要时间，需要更多生命时间，于是戒了烟。13天一口烟没抽，生理戒断反应几乎无存，心理戒掉反应还时有发生，但能控制。戒掉20年的烟龄，是近几年最有意义的事情，当然戒烟的第一个周，深刻体验焦虑/孤独/敏感/无助，只能自己硬抗。 二是保持运动，ZY和DL爱踢球是非常好的外部环境，通过踢球+偶尔跑步保持身体健康。 工作比较繁忙，又想做些事情，无形中压缩了睡眠的时间。白头逐渐增多，熬夜睡眠不足是主要原因。 想做更多点事情，从几个方向下手： 1. 方式方法。定义目标，分解目标完成时间，从恒字上下功夫，支撑高效能。 2. 利用好早晚时间，勿虚度。 3. 工作中不要盲目被卷，也不要去卷别人。保持对业务的深度思考，借助几个思维模型，保持对任务的洞察力，分析和识别价值，高效输出。 4. 工作中动用好团队的力量，各司其职。