确定自己的依恋风格 ㈠依恋风格从何而来？|《关系的重建》【美国】阿米尔·莱...

 确定自己的依恋风格 ㈠依恋风格是如何得来的？|《关系的重建》【美国】阿米尔·莱文 【美国】蕾切尔·赫尔勒|知识分享|读书笔记

   依恋风格到底从何而来呢？非常有趣的是，这些风格其实是是由婴儿的行为划分而来的。这些不同的风格种类，最初是由研究者们通过对9～18个月大的婴儿，在陌生情境测验中的行为方式进行观察，进而分类而得的。具体来说，先将婴儿与父母分开，体验到压力后再让亲子重逢。 

    焦虑型： 这一类型的婴儿，在妈妈离开房间以后会变得异常焦躁。当妈妈回来以后，他们的反应会很纠结，对于见到妈妈，表现得既高兴又生气。婴儿需要很长时间才能平静下来，而且这种平静持续的时间很短。过不了一会，就会很生气地将妈妈推开，焦躁地扭来扭去，哇地哭出来。  

   安全型： 这个类型的婴儿在妈妈离开之后，可以看出来，他们是很焦躁的。而妈妈回来以后他们会非常高兴地迎接妈妈。婴儿只要在妈妈身边，就有足够的安全感，非常容易安抚，也很容易继续投入地玩耍。  

    回避型： 妈妈离开房间后，这些孩子会表现得若无其事。妈妈回来以后依然无动于衷，继续玩自己的。但是这种表现还有着更深的含义，事实上婴儿的内心是有很大波澜的。研究者发现，在面对比较大的压力时，这类婴儿的心跳加速程度跟其他类型的孩子是一样的，不仅如此，他们的压力激素皮质醇水平甚至还要更高一些。