出现以下6种症状，您体内的湿气可能偏重了

       1、舌边有齿痕，舌苔也比较厚。

　　2、皮肤容易起湿疹。

　　3、身体有些偏胖，尤其是腹部。

　　4、食欲差，容易感到胃脘的胀满。

　　5、眼皮和眼袋显得暗淡，也容易水肿。

　　6、排便时感觉大便不够干净，大便黏腻不爽，甚至有经常感到疲乏，无论怎么睡都睡不够。

　　如果您出现以上的症状，您身体内的湿气可能偏重了。

　　分享一个健脾祛湿的方法，大家可以试一试用适量的茯苓和玫瑰花泡水来饮用。

　　茯苓和玫瑰花泡水，对于改善脾胃的虚弱，湿气重的人是很有效的。它也可以缓解肝气郁结，具有安神和抗抑郁的作用。

　　对于女性来说，这种方法还有助于调理痛经，促进血液循环，消除疲劳，平衡内分泌等。