小助手来袭~

不甘躺平，一定要学会给自己

一、方法

1️⃣准备一页白纸，把自己还没有做的事情写下来

2️⃣在未完成事情的基础上优先排序

3️⃣推荐Flow Us息流，含有很多官方和网友提供的模板

二、应用

1️⃣点开官方模板，按照自己的习惯，把轻松的任务放在上午的

2️⃣正反馈的事情可以集中在下午做

3️⃣每次做完任务可以奖励自己放松一下

要点是先完成任务再领取奖励

三、看法

1️⃣每个人主线是不一样的，所以解法也是不一样的

2️⃣有的人可以在学习知识中获得幸福，有的人也可以在体制内获得幸福