5月最后一天~

        五月的最后一天，烁玉流金，烈阳炙烤着大地，大风呼啸着树枝，这样的天气，屋里最为安全，不会被太阳烤的中暑，不会被刮下来的路灯砸到（前一阵一个不幸的女士被天降路灯砸伤，故有此感慨）。

        五月做了什么？

      回头想，有这样几件事情让我值得记录下来。——焦虑与对抗焦虑。

       自打疫情不能返校以来，焦虑也一直伴随我，时而轻如细雨，转化为动力的燃料，更多的时候是大雨夹杂冰雹，砰砰撞击着我敏感又脆弱的心。我“讨厌疫情”，我“怨天尤人”，我感慨自己不幸，我烦躁着又不得不将就着煎熬过去这段日子。

         对抗焦虑，我开启了看纪录片的日子。以前的我看见小红书或者抖音“提升格局的十部纪录片”这种话术，我断然是不会相信的，不光不会信，还觉得这个广告也太夸张了，怎么就上升到了格局，然而万万没想到，看了一部《蓝色星球》真的感觉自己灵魂得到了升华和净化。我喜欢海，因为海宽广辽阔，因为我的大学临海，随时可以踩在软软的沙滩上，在海里泡脚。我从来不喜欢海洋生物，因为海洋生物神秘未知，还有浓浓的海腥味。但这部《蓝色星球》，我看到了很多神奇的海洋生物，他们长相千奇百怪，千姿百态，颜色鲜艳丰富。曾经的我会讨厌“人性冷漠”，不理解为什么有的人会那么自私，不理解为了一扣扣钱讨价还价，但是我发现，在动物世界里，动物之间对食物的竞争、对生存空间的竞争会更加惨烈。我们会同情不幸遭遇空难的同胞，而海中的群鱼也躲不过一些鱼要被大鱼吃掉的命运，大鱼吃小鱼是自然法则，我们如果同情小鱼被吃掉，就得接受大鱼挨饿的命运。而“人性”的许多表现，我认为是人的“动物性”罢了。此时，我便也发现了中华文明的高级之处，“仁义礼智信”最大程度违背了人的“动物性”，彰显了作为人类的高等之处，而不乏一些国家以“侵略”为傲，抢占资源，面对这样的文化，我们有什么可以不自信之处？

         再谈回海里，大自然的世界真是奇妙，我从来不知道有一种生物（因为当时没有做记录，没有记住叫什么）吃进去的是珊瑚，拉出来的是沙子；我从来不知道有一种生物，头颅是透明的；我从来不知道热带海水里的珊瑚那么漂亮，热带鱼的颜色那样丰富；我从来都不知道，海里有长相很吓人的生物，比如蝠鲼，像幽灵一样；我从来不知道有的鱼一个月才进食一次；我从来也不知道，有的生物起初是雄性，长大后会变成雌性。一直局限在习以为常的人类世界，对于海底任何一点点不同都会觉得很神奇。才发现原来之前的自己在小小的人类世界都不够通透啊，为一点点小事情就控制不了自己的心情，真是对生命的浪费，自然的世界真的太美丽，太有趣，太富饶，为什么不多了解些呢？

        再后来，又看了《航拍中国》《本草中华》《港珠澳》《钱学森》，世界太美妙了。从开始上大学，有了“专业”的区分，便好像关闭了世界的大门，上高中的时候，学习生物、地理知识一直都感觉很快乐，高中班主任的班会也是每周的期待，因为我们的老师“上知天文下至地理”。走出“专业”，发现世界的美好依然存在，比起高中的学习，这种美妙，是一种不为应付高考的快乐。

         对抗焦虑，付出行动。让我焦虑的还有毕业论文的事情，从去年冬天就开始纠结选题，各种题目可行性的分析，研究意义的纠结和自我怀疑，终于在四月自己非常自信地敲定了毕业论文选题，在构建指标、选择样本数据中也一度遇见很多困难，这种有形的困难终归是可以找到解决办法的，论文有一定进展，理清自己的思路是一件很快乐的事情。           对抗焦虑，切莫封闭自己，多多交流。最近几天和大学同学有一些交流，一个舍友是两年制，今年又要毕业了，2020年我们本科毕业没有毕业典礼，只是匆匆返校收拾行李，尽管学院已经尽最大程度给我们仪式感，但没有毕业晚会准备的经历，没有一个一个送别，送一次哭一次的经历还是有些许遗憾，不幸的是她今年又因为疫情没有返校，比起她的不幸，我觉得我还有机会期待一下毕业典礼，和更加不幸的比比，自己好像也没有那么悲惨了。在一些学习群里接触到考公的人，比起他们反复备考反复推迟的那种心理折磨，我觉得我好幸运，还好我还没有毕业，2020年考研调剂经历的那种“屡屡延迟”的不确定性带来的隐形压力还历历在目，我太庆幸自己是三年制。今天导师突然电话长谈，询问项目进度和困难，也着实解决了我80%的心理烦恼，之前我一直觉得没有办法沟通，很多很多压力，今天也解决了我自己观念上的一些问题。

        疫情之下，各行各业的人都经历着考验，国家面临着超过千万毕业生的就业压力，小商贩有生活压力，大家都在努力地活着，有条不紊地进行着。我又何苦焦虑，何苦为难自己？我已经是很幸运的一个了。

        5月很热很燥，最后几天天天高温橙色预警，但最后一天很快乐，烦恼都留在了5月，6月需要的只是面对困难和解决困难。理顺心情之后，烈阳都是太阳的热情呢！