强迫症和抑郁症哪个容易治疗?
强迫症和抑郁症哪个容易治疗? 如果有人问,米饭和面条哪个好吃,恐怕没有标准答案,强迫症和抑郁症哪个容易治疗,也没有标准答案,以前有人说强迫症还是心理疾病中的癌症,人们就觉得强迫症复杂,不好治疗,实施情况,也是好不了的人很多。这几年又有一个说法,说是抑郁症是心理疾病中的癌症,也觉得抑郁症治不好,事实也是这样,很多抑郁症患者多年不能康复,尤其是青少年抑郁症,更是好不了,人们绝望了,强迫症和抑郁症都是绝症,都治不好,悲观情绪蔓延。 强迫症和抑郁症症状表现不太一样,分类都不一样,但是他们有很多相似的地方,比如性格敏感多疑没有安全感,自卑胆小、焦虑害怕,战战兢兢,患得患失,有躯体症状,睡眠不好,饮食不好,社会功能退缩,实际核心问题一样,就是焦虑,有错误的自动运行的思维模式。 所以调整强迫症和抑郁症原理一样,都是解决焦虑,解决条件反射,解决敏感多疑的性格,把这三个问题解决了,无论是强迫症还是抑郁症,都可以康复。 其他的心理疾病,焦虑症,疑病症,恐怖症都是这个原理。 看到本质,康复都不难,看不到本质难于上青天。