小便颜色变了！

持续坚持练习八部金刚长寿功第31天。现在基本上，早上一套七遍的金刚功，晚上一套长寿功。 最近一段时间观察发现:小便颜色变了！之前早起上厕所，小便基本上是茶色的，而且是浓茶色。最近发现颜色明显变淡了。 大便也很规律。早上七点左右，必然有感觉。之前便溏，四个月以后消失。最近上厕所，大号一般五分钟内搞定。 还是要持续坚持练习，越坚持效果越明显！