文章节选自：《不被父母控制的人生：如何建立边界感，重获情感独立》

一、有些父母还是心理上的婴儿

有一天，在聆听一位来访者谈论她的父亲时，我意识到她的父亲并非只是举止不当、有虐待倾向，他的心理是不成熟的。

她的父亲就像一个非常年幼的孩子，浮躁，以自我为中心，完全不顾及自己对孩子的影响。

在情绪层面，他就像个大号的孩子——最多14岁。

二、剥去虚假的权威，暴露恃强凌弱的本色

我想起了许多接受治疗的来访者，他们的父母喜怒无常，常常做出过激的反应，他们的童年也因此蒙上了阴影。

即便在长大以后，他们也没能摆脱这些不成熟的父母的控制。

而这些父母虽然是心理上的婴儿，却拥有顽固不化的权威感以及强有力的成人体魄。

就在那一天，我对这些父母有了新的认知——他们虚假的权威被剥去了，露出了恃强凌弱者的本色。

有些来访者，他们的父母虽不成熟，但行为表现比前述父母好。

不过，他们十分冷漠，甚至完全拒绝与孩子有任何情感联结，以至于孩子多年来一直生活在孤寂之中，缺乏与他人的联结。

虽然这些父母从外表上看起来很能干、很可靠，但实际上他们十分自私、缺乏同理心，以至于无法与孩子相处。

还有些来访者的父母虽然很和善，但当孩子遇到真正的问题或者需要保护时，他们就会无动于衷，辜负孩子的信任。

不论这些父母在个人行为上有何不同，他们在骨子里都是一样的：缺乏同理心，以自我为中心，无法与孩子保持令人满意的情感联结。

三、被忽视虐待的孩子，唯一的选择是责备自己

总而言之，我的许多来访者都是在充斥着冲突、讥讽，缺乏亲密感的家庭环境中长大的。

矛盾的是，许多不成熟的父母在其他方面表现得像真正的成年人一样，他们在工作或社会团体中表现良好。

从外表上看，我们很难相信在家里时他们会给孩子带来这样的痛苦。

作为孩子，来访者为父母矛盾的人格感到深深的困惑。

此时，他们唯一合理的选择就是责备自己。

对于那些在幼时遭到虐待与忽视的人，他们只能认为这是自己的错，因为他们不够可爱或者不够有趣。

这些来访者认为自己的情感需求都是不合理的，他们为自己对父母的愤怒感到内疚，轻描淡写地描述父母的行为，并为父母的错误寻找借口（没错，他们的确打我了，但那时候很多父母都打孩子）。