【本源治肝法】肝脏排毒如何做？中医教你吃进来，排出去！

很多人有便秘，口臭，长斑，痤疮，痘痘乙肝，肝硬化等情况发生，这些情况发生之后我们经常会用各种各样的方法尝试去改善症状。可大多没什么用，这是为什么？

这些情况的发生，是在提醒我们肝不好，需要给你的肝排毒了。肝脏承担着人体解毒的重任，当肝出现问题的时候，身体的毒素就会淤积在体内无法排出，就会导致我们出现各种各样的问题，我们除了要及时使用本源治肝法之外，还需要从饮食方面进行护理。

从饮食角度讲，吃什么对肝脏排毒有好处呢？

其实我们平常的很多食物都可以帮助我们的肝脏进行排毒，像地瓜，绿豆，薏仁等就能满足大家的需求。因为地瓜中有大量的植物纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排出大便达到排毒目的。

绿豆则是有这清热解毒和除湿利尿的作用，这里推荐绿豆小米粥。而薏米则是在促进血液循环跟利尿消肿上有着不错的效果，中医讲肝主藏血嘛，常吃薏米可以很好的帮助排出体内毒素。

另外呢我们还应该提升一下甘冈抵抗毒素的能力，像我们的中年人常吃的枸杞，就有很好的保护肝脏的作用，还能提升肝脏对毒素的耐受性。

本源治肝法通过内服岐黄软肝汤达到肝脾同治，肝肾同治，以肾养肝的目的。通过调脾胃保证身体气血充盈，肝脏才能得到足够的滋养。肝木得脾土才得活；加之通过养肾来达到养肝的目的。肾水充盈才可滋养肝木。（肾为肝之母）以达到从源头改善乙肝，丙肝，肝硬化腹水等肝病给肝脏带来的损伤。

本源治肝法通过外用疏肝天灸保健液的方法，达到改变肝部病毒生存环境，排除体内湿热疫毒的效果。这本源治肝法是薄祥臣家传多年，加之自身五十余年经验最终成型。实为治肝，调肝之良方，经研究发现，对于乙肝，丙肝，自免肝，脂肪肝，酒精肝，肝硬化，腹水等肝病均有不错结果。——本文转自爱肝e家