宝宝面粉有营养，制作辅食要注意这些问题

宝宝面粉制作的辅食是很多宝宝的心头好，

但在制作过程还有一些问题需要注意，

营养、口感、形状都是需要参考的点。

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全麦面粉是公认的高营养面粉，

虽然营养价值高，比不同面粉含有更多的膳食纤维，

但它比较粗糙，一岁前的宝宝肠胃发育不完全，

对宝宝们来说，消化全麦面粉是一种负担，

如果要给宝宝添加全麦面粉需要一岁之后再尝试。

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宝宝饮食不能添加多余的盐大家都知道，

部分妈妈为了宝宝喜欢，能多吃一点，

就会添加一些糖进行调味。

过多糖分的摄入会导致宝宝血糖升高，

会让宝宝产生饱腹感，少吃很多东西。

长时间下去会因为缺少营养成分，导致营养不良。

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在中国大约有1%的宝宝会对小麦过敏，

小麦中的麸质会引起宝宝胀气、便秘等症状，

一旦发现宝宝有过敏反应，

及时停止小麦面粉的喂食，选择无麦、无麸质面粉。

市面上最多的替代面粉多是，玉米、小米、大米等，

根据宝宝的喜好选择粗粮面粉。