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在日常生活中，有很多人都经历过恶心想吐的症状。这个症状十分常见，人们通常都会认为是肠胃有了问题，才导致这个症状。这个想法是没错的，肠胃不好的确很容易引起患者出现恶心呕吐的症状，同时还可能使患者伴随有食欲不振以及消化不良的现象。但是这并不全面，除了肠胃不好之外，还有其他的因素也可以导致人体出现恶心呕吐的症状，下面就给大家介绍一下可以引起人体出现恶心呕吐症状的几个因素。
那么有哪些原因可以导致人体出现恶心呕吐的感觉呢？
1、上呼吸道感染
上呼吸道感染也可以使人体出现明显的恶心症状。在这个时期人体体质十分虚弱，同时还会有病毒侵入。这样一来，就会使人体出现很明显的打喷嚏，流鼻涕的症状，还会使患者出现恶心想吐的感觉。如果想要改善这个症状的话，那么一定要对病情加以控制，提高身体的抵抗力，提高自己的体质。
2、饮食油腻
这是十分常见的一个因素，如果日常饮食过于油腻的话，那么会导致人体消化时消化系统的压力增大。这样一来，就可以在短时间内使人体出现恶心想吐的感觉，甚至还会有厌食的情绪。如果想要改善这个现象的话，那么可以在日常饮食中选择一些比较清淡，人体容易消化的食物来为自己提供营养，而少吃一些脂肪含量较高的高油脂食物。这样一来就可以有效的缓解消化系统的压力，从而减轻恶心想吐的症状。
3、早孕反应
在妊娠期的早期，孕妇很容易出现早孕反应，典型症状便是恶心想吐。如果情况比较严重的话，还会使孕妇出现厌食的症状。如果想要缓解这个症状的话，可以让孕妇吃一些清淡，开胃的食物。
4、晕动症
晕动症这个词大家可能接触的比较少，但是有几个词大家一定很熟悉，那就是晕车、晕船、晕飞机。这些现象都属于晕动症的范畴，如果是在这些环境下，比如坐车，坐船，坐飞机时，人体出现恶心想吐的感觉，那么很有可能是晕动症的影响。在恶心的同时还会使人体出现头晕以及反胃的症状。如果想要有效的缓解这个症状的话，可以选择提前使用药物控制，比如晕车药。
恶心想吐是日常生活中一种十分常见的身体的不良反应。这个症状的发生很可能和上面的几个原因有关。希望大家一定要多加注意。如果可以加以控制的话，那么一定可以有一个更好的生活质量。希望大家都可以免受恶心想吐问题的困扰。
