援慈肛肠健康中心专家：注重饮食健康 让你远离痔疮困扰

健康的饮食是合理膳食，营养均衡，而生活在现代社会，快节奏的生活正逐渐改变着人们的饮食习惯。

如常吃大鱼大肉，餐桌上常见的火锅、烧烤、咖啡、饮料等，这些常吃的油腻的不易消化的食物、常喝的刺激性饮品极引起便秘，久而久之形成这种饮食习惯便引发了痔疮。

除此之外，在日常饮食中，食品质量的精细度，蔬菜种类的变化以及与食量的增减，以及蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等摄入含量的多少，水分摄入情况，都可以影响粪便的成分，长期不当引食，会导致肛门盲肠疾病的发生，像低纤维饮食，以及营养物质摄入过少，也易引起便秘，从而引发痔疮。