亲密关系的变化、影响因素

亲密关系的变化

随着社会经济水平的提高，对单身、离婚以及晚婚的接纳度越高。资源的丰富让人们有机会周游四方，更加独立。科技的发展也可能会削弱人们之间的联系：人们会将越来越多的空闲时间投入到私人化的娱乐活动中。

性别比率也会影响亲密关系中的良性角色：高性别比率的社会（女少男多）倾向于支持老式、传统的两性性别角色，即男主外女主内，在性生活上也相对保守；低性别比率的社会（女多男少）则更倾向于颠覆传统，也更为包容，鼓励妇女外出工作以自立。但不论性别比率怎么变，似乎人际关系的规范总是朝着有利于男性的方向变化，在女少男多的情况中，男性是强势群体，妇女稀缺，男性鼓励女性成为家庭主妇使其在经济上依赖丈夫，长相厮守；而当社会变为女多男少时，对更开放的关系类型的接纳也反映了男性不想要被一个女人拴住，推迟结婚。

在当前，不少人选择同居而非婚姻，而数据表明，同居时间越长，分手的可能性越高，而婚姻则相反，结婚的时间越长，离婚的可能性越小。

个人经历对亲密关系的影响（依恋类型的形成）

发展心理学家Bowlby（1969）发现儿童有几种依恋类型——安全型（secure），能够快乐地与他人交往，容易与他人发展出轻松信任的人际关系；焦虑-矛盾型（anxious-ambivalent）。由于不能确定照顾着是否会及时回来关照自己（照顾者的关照可能是不稳定、不一致的，情绪管理不当的父母往往是不稳定的），与他人的关系会变得紧张和过分依赖，表现出对他人的过分贪求；回避型（avoidant），经常怀疑他人，不容易形成信任、亲密的人际关系。

而人际关系专家Bartholomew（1990）则指出，成人有四种依恋类型，对自我的价值评估（高自我价值或低自我价值）和对他人的评估（积极他人或消极他人）两个维度组成了四个象限：安全型个体，在感情上容易亲近他人，不管是依赖别人还是被人依赖都感觉安心，是高自我价值，积极评价他人的；痴迷型个体，希望在亲密关系中投入全部的感情，但常常发现别人并不乐意将关系发展成自己期望的那般亲密，想要与别人变得亲密但又怕别人不想这么亲密，这类个体是低自我价值且对他人有积极评价的（所以想要依赖别人）；恐惧型，和别人建立亲密关系会让人不安，感情上渴望亲密，但很难相信他人或依赖他人（网络热词性单恋描述的就是这种类型的依恋），担心自己和他人变得太亲密会受伤，这类个体是低自我价值同时对他人的评价也是消极的；疏离型，即便没有亲密关系也很安心，独立和自给自足更重要，不喜欢依赖别人也不喜欢别人依赖自己，是低自我价值且他人评价为消极的。

母亲的依恋类型预测儿童依恋类型的准确度有75%之高，所以可以从母亲的依恋类型中推敲个人的依恋类型。不过，婴儿好成人的行为表现也会反过来影响到对方对自己的行为，依恋类型会受到成人后经历的影响，如一次悲痛欲绝的分手也会让原本安全型依恋的个体变得不安全依恋，不安全依恋比安全依恋更容易改变。

亲密关系的6个特征：

亲密关系中，彼此的了解是广泛的且私人（私密）的；彼此的关心程度比对朋友的要高；彼此都需要和影响着对方，这种相互依赖是频繁的、强烈的、多样的和持久的；彼此的生活具有相互一致性，认同双方在生活上的融合，彼此的相互重叠范围要比朋友大；彼此是相互信赖的；彼此忠诚于这段亲密关系。

亲密关系与归属需要

亲密关系包含了人的归属需要（need to belong）。归属需要的满足是非常重要的，如果归属需要得不到满足，长期处于极度孤独状态时，就会表现出强烈的紧张应激反应。幸福感也取决于归属需求的满足程度。归属需要的产生可能具有进化意义，具有强归属需要的人类更可能让自己的子女繁衍生存，于是人类的特质渐渐地演化为：很在意别人对自己的看法，极力寻求他人的认同和亲密接触。

来源:《亲密关系》第五版