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临近大长假，很多小伙伴想买个降噪耳机，以免在杂吵的路途上让心情烦躁。

然而看了一圈，从几十块钱的降噪耳机，到上千块钱的降噪耳机，可以说数不胜数。尤其是上门提及的什么技术、参数等，更是让人一头雾水，看都看不懂，更别说从何下手。

所以今天 der 就和大家聊聊，无线降噪耳机该怎么选？

被动降噪&主动降噪

对于降噪，很多小伙伴都听说过耳机的通话降噪功能。但 der 提及的降噪并不是耳机的通话降噪功能，而是真的降低或是隔绝我们听到的外部噪音。

而隔绝外部的噪音，一般分为被动降噪和主动降噪。

被动降噪，其实就是物理降噪，最常见的莫过于入耳式耳塞，原理就是通过塞住耳朵隔绝外部所有噪音进入。

虽然被动降噪可以很好的隔绝部分环境噪音，而且对于高频噪音有着很好的隔绝效果，但它对低频的隔绝效果差，隔绝条件需要很好的塞紧耳洞，如果有缝隙还会使得降噪效果大打折扣。

为了弥补被动降噪的所无法隔绝的噪音，主动降噪就出现了。

主动降噪，其实是通过降噪算法的技术，根据噪音的低中高频段生成反向的噪音信号，从而抵消外部的噪音，这样我们听到的噪音就能很好的被隔绝，甚至几乎消除。

目前比较流行的是 ANC 主动降噪，分为前馈式、反馈式和混合式三种。前两种都属于单馈式降噪结构，通过耳机扬声器前后的麦克风，收集外部或接近耳道的噪音，再进行算法处理反向中和噪音。

而混合式属于双馈式，不仅会收集外部噪音，而且还会收集耳道附近的噪音，以更接近人耳所能听到的声音呈现，降噪效果会比单馈式降噪更好。

动态降噪&降噪深度

外部的噪音很多时候都会复杂多变，这时候就需要我们的降噪耳机支持动态降噪效果，由于无法对外部噪音强弱进行判断，所以以前都需要我们手动调整降噪强度。

如今 AI 智能发展迅速，动态降噪也支持智能匹配，无需频繁手动调整降噪强度。像在坐地铁通勤的时候，完全隔绝声音则容易听不到站点播报而坐过站，智能动态降噪则可以识别匹配当前最佳的降噪信号，当车辆运行时会自动加强降噪，站点播报的时候则降低强度听到播报。

在智能动态降噪的基础上，甚至还可以开启通透模式，专门拾取外部声音。

很多小伙伴追求降噪效果好，其实不仅仅支持 ANC 主动降噪降噪这么简单，还得看降噪深度。

一般这个降噪深度，是耳机能够在频段上的峰值降噪效果，数值越高降噪效果越好，因此很多旗舰级的降噪耳机的降噪深度为 40dB 左右，一些中端的则普遍在 30dB 左右。这里 der 要提醒大家的是，这仅仅只是一个参考数值，最好还得上耳听才能知道降噪效果好不好。

延迟&续航

在漫漫途中，难免想看剧又或来两把游戏打发时间，而很多降噪耳机主打的是降噪，延迟方面经常会大打折扣。而且为了降噪效果听着很好，甚至还会一直“发力很猛”，以至于续航大打折扣，一旦耳机没电了什么都是浮云。

一般无线耳机的延迟为 200ms，听着明显，但不妨碍听歌，好点的耳机则能做到延迟 80ms 左右，则不会有明显的延迟，看剧玩游戏会比较爽。

而续航方面，一般的无线耳机为了体积小巧，电池无法做很大，开启降噪能听 2~3 小时左右，配合充电舱可以听 14~18 小时左右；而头戴式耳机体积较大，开启降噪可以做到听 25~30 小时左右。另外有的耳机还支持快充和无线充电，可以说更为方便。

如何选择

首先按照耳机的类别来看，无线降噪耳机主要分为半入耳式、入耳式和头戴式三种，其中入耳式还衍生出挂颈式、挂耳式等。

一般来说像 der 这种喜欢长时间戴耳机，对佩戴舒适度有所要求的，可以选择半入耳式降噪耳机。其中半入耳式最大的优点就是佩戴轻巧舒适，缺点就是封闭性较差，降噪效果会稍弱，适合像办公、图书馆、爬山等一些对降噪要求不是特别高的场景。

由于半入耳式对降噪算法有着较高的要求，目前比较少有厂商做这类耳机，但对音质有要求的可以选择 AKG 加持的三星 Galaxy Buds Live，喜欢性价比的可以选倍思的 Storm 3，像用华为手机的可以选择同样品牌的 FreeBuds 4，苹果手机的则选 AirPods 3 等适配会更好一些。

如果是对降噪有所要求的，最佳选择莫过于入耳式降噪耳机。它最大的优点就是被动降噪+主动降噪的配合，可以隔绝大部分噪音，降噪效果一流，同时缺点就是长时间佩戴会撑耳朵不舒服，而且音质较差，声音会偏沉闷一些，适合像广场、火车等尤为杂吵的场景使用。

目前主流的降噪耳机都喜欢采用入耳式，因此款式多还非常内卷，目前公认最好的是 Bose 和 Sony 两家，尤其是 Bose 在降噪方是出了名给力，追求极致降噪的可以选 Bose 大鲨，要佩戴稍微不那么压耳朵的，还可以选颈挂式的 QC25。

相反隔壁 Sony 音质比 Bose 好，而且价格上跳水比较猛，在千元价位的性价比会更高。但如果你觉得千元还贵，那至少也要选个 500 元左右的耳机，基本可以保障降噪效果。

如果既想音质好，又想降噪好，续航长......全都要，那无疑就是头戴式耳机。它最大的优点是什么都可以给你，但缺点就是块头大，携带不方便，而且夏天佩戴很热。不过它在办公或是飞机、地铁等各种场景都可适用。

一般来说头戴式降噪耳机，der 最推荐的还是 Bose 和 Sony 两家，有钱的无脑买就对了。

但除了这两家以外，也可以选择 AirPods Max、Beats、倍思等，AirPods Max 苹果的产品自然音质有所保障，而且好看有逼格；Beats Studio3 则在音质好、佩戴舒适的同时，小巧还方便收纳；要性价比一点的可以选择倍思 H1，降噪好、续航长、还支持快充......妥妥的水桶机。

最后还是那句话，适合自己的才是最好的，别老被加钱党加钱一步到位，谁不知道越贵越好呢？