成年女性哪款补钙产品效果好？本文告诉你

在成年女性中，缺钙是一个普遍存在的问题。这是因为随着年龄的增长，身体吸收和利用钙的能力下降。同时，女性在更年期后，荷尔蒙水平的改变也会对钙的吸收和利用产生影响。

为了补充钙，很多人选择每天坚持补充钙片或饮用牛奶。然而，有些人尽管天天补钙，身体却仍然缺钙。这是因为仅仅补钙是不够的，身体还需要维生素D来促进钙的吸收和利用。

维生素D能够协助钙透过肠道壁进入血液循环，并促进钙在体内的显现。因此，如果只补充钙而不注意维生素D的摄入，身体就无法正确地吸收和利用所摄入的钙。这样一来，尽管吃了很多补钙食品和补充剂，仍然会出现缺钙的问题。

为了解决这一问题，建议成年女性同时补充钙和维生素D，特别是对于那些皮肤容易晒伤或者长时间待在室内的人群，维生素D的摄入往往会不足。在选择补钙产品时，最好选择包含维生素D的碳酸钙产品。而这个时候，中国女足国家队官方合作伙伴朗迪旗下的补钙产品——朗迪®碳酸钙D3颗粒（II），或许是个不错的选择。

这款钙剂是以天然矿石为钙源，根据国人饮食习惯、生活习惯，以“500mg钙元素：200IU维生素D3”的科学配比打造，有利于促进钙质的吸收。一日两次，一次一片，轻松完成每日的“钙D双补”要求（具体用量请遵循医嘱）。同时，朗迪®碳酸钙D3片（II）还属于OTC国药准字号，不添加色素、防腐剂等，安全可靠。并且还添加了甘露醇成分，可通润肠道，降低便秘发生率，对肠胃虚弱人群也十分友好。

成年女性补钙很重要！不妨家中常备朗迪®碳酸钙D3颗粒（II）,帮助打造健康体魄~