灵芝到底有什么好处

灵芝是珍贵的菌类植物，其所具备的健康养生，提升人体免疫力的功能正在被人们逐步认识并接受，尤其是受处于快节奏、高压力工作状态下的社会精英人群所青睐。那么灵芝到底有什么好处呢？

灵芝是补虚中药，中归心、肝、脾、肺、肾五经的中药材，助心能安神，护肝能藏血，健脾能祛湿，补脾能益气，坚肾能强筋壮骨，被誉为大补五脏虚损的百病之药！而且由于灵芝药性平和，所以适用人群非常广泛，而且特别适合长期服用，保‍健养生。现代医学研究证实灵芝具有增强免疫力的功效，非常适合免疫力低下的人群，而且灵芝又是药食同源，属于食品范畴，服用起来不用担心毒副作用，真的是非常棒的！