0-12个月宝宝发育里程碑有哪些表现？来看看CDC的信息参考
在婴儿出生后的第一年，父母通常想知道宝宝是否达到了关键的发育里程碑(掌握了某个阶段应该掌握的特定技能)，例如：认知里程碑(学习、思考和解决问题)、运动里程碑、沟通里程碑、情感里程碑和社交里程碑。根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据，虽然大多数确实达到了婴儿发育里程碑——大约75%，但每个婴儿都以自己的节奏和方式发育，在大多数情况下，如果宝宝没有按月达到所有里程碑，无需担心，如果不放心或宝宝出现明显不适的情况，要及时咨询医生。下文中可以了解有关
婴儿常见发育里程碑的信息、潜在发育迟缓的提示以及帮助婴儿学习和成长的简单步骤
。（他统一指代男宝宝、女宝宝）
宝宝发育里程碑：2个月大
[CDC提示] 大多数婴儿开始注意周围的世界，注意周围人的动作并做出简单的动作回应。
[社交和情感里程碑]
被抱起来或跟他说话时会平静下来
直视你的脸
当你走过来时他看起来很开心
当你对他微笑或与他交谈时，他(她)会微笑
[语言和沟通里程碑]
发出哭泣以外的声音
注意到声音并对声音做出反应，尤其是大声
[认知里程碑]
当你四处走动时，看着并专注于你
专注于一个玩具几秒钟
[运动和身体发育里程碑]
趴着时仰着头
移动双臂和双腿
短时间张开双手
宝宝发育里程碑：4个月大
[CDC提示] 大多数婴儿开始对你做出回应，积极尝试吸引你的注意力并利用身体以基本方式与外界互动。
[社交和情感里程碑]
微笑吸引你的注意
当你试图逗他笑，他会咯咯笑，但不是开怀大笑
看着你，移动或发出噪音以吸引你的注意力
[语言和沟通里程碑]
咕咕声(发出“哦”和“啊”的声音)
当你和他说话时，他会发出声音来回应
头会转向你的声音来源
[认知里程碑]
饥饿时看到母亲的胸脯或奶瓶就会张开嘴
对自己的手感兴趣
[运动和身体发育里程碑]
被抱着的时候，能自己抬起头
把玩具放在他手中时，他会拿着玩具
到处摇玩具
把手放在嘴里
趴着时用肘部或前臂支撑自己
宝宝发育里程碑：6个月大
[CDC提示] 大多数婴儿会开始认识熟悉的人，学会自己表达，与你交流，更多地自己翻滚和移动。
[社交和情感里程碑]
认出多个熟悉的人
喜欢看镜子里的自己
开怀大笑
[语言和沟通里程碑]
发出声音回应你的声音
伸出舌头，吹出刺耳的声音
尖叫
[认知里程碑]
把东西放进嘴里来了解它们
伸手去拿自己想要的玩具
闭上嘴表示不饿
[运动和身体发育里程碑]
翻滚(腹部-背部)
趴着的时候，用胳膊把自己撑起来
坐着的时候用手支撑自己
宝宝发育里程碑：9个月大
[CDC提示] 大多数婴儿开始更清晰地表达明确的情绪，形成更复杂的声音，并更独立地四处移动。美国儿科学会还表示，大多数婴儿在9个月大时就形成了自己的味觉模式，因此，一旦开始吃辅食，就要为他们提供各种各样的口味和质地食物，以防止他们在以后的生活中挑食。
[社交和情感里程碑]
对陌生人做出害羞、恐惧的表情
表现出各种面部表情，包括快乐、悲伤和惊讶
识别和回应自己的名字
对你的动作做出更多反应，例如你离开时哭泣，与他玩耍时大笑
[语言和沟通里程碑]
发出基本、重复的声音，如“妈妈”和“爸爸”
举起手臂要求被抱起来
[认知里程碑]
四处寻找离开视野的东西
敲打物体
[运动和身体发育里程碑]
在没有支持的情况下自己坐起来
将物体从一只手移到另一只手
用手指向自己食物
宝宝发育里程碑：12个月大
[CDC提示] 大多数婴儿将开始与你和周围的物体进行复杂的互动，使用基本词来称呼你并且更加独立地四处动。美国儿科学会称，他们的视力可能与成年人一样好。
[社交和情感里程碑]
与你和他人一起玩简单的游戏
[语言和沟通里程碑]
当你或他人离开时，挥手告别
始终如一的称呼父母，“妈妈”或“爸爸
当被告诉“不”的时候，他能知道
[认知里程碑]
将物体放入容器，如杯子或水桶
寻找他看到的你藏起来的东西
[运动和身体发育里程碑]
依靠自己的力量站起来
在你或周围家具的支撑下行走
用无盖杯子喝水
用拇指和食指捡起小物体
如何帮助宝宝生长发育？
正如美国儿科学会所提示的那样，“宝宝在第一年的成长速度比生命中任何时候都要快。”在家里你可以做一些事情来帮助宝宝发育：
1、以积极的方式回应宝宝所做的事情：
当他们发出声音时，尝试表现得兴奋、微笑并与他们交谈；
2、经常跟宝宝说话、给他唱歌和读书：
他们总是喜欢互动，这是发展他们语言技能的好方法；
3、经常抱着和拥抱宝宝：
这让他们感到有安全感、被保护和受到照顾，感受爱对宝宝的身心健康至关重要；
4、在宝宝身边时限制你使用电子设备的时间：
与他们在一起并专注于他们有助于他们学习，减少使用电子设备时间也意味着宝宝在年龄较大时不会过度依赖这些设备
；
5、接受并对他们独特的性格保持体贴和敏感：
即使最小的婴儿也有自己的性格，这可能与你的期望不同，试着适应他们的环境和在互动中适应他们的性格。例如，即使你放音乐放松，如果你的宝宝被过多的噪音刺激，也要尽量把音乐控制在最低限度。
6、要照顾好自己
：作为父母，可能很难找到时间放松，而且总是辛苦的工作。你会发现，如果你感觉良好和放松，你会更容易享受与宝宝在一起的时光并对他们的需要做出回应。尽可能保持睡眠、健康饮食和愉快的活动。
消息来源：2023 HealthDay
图片来源：Unsplash
翻译整理：猪小妹
