葛根素是葛根中发现的植物化学物质之一,已被证明有助于治疗代谢综合征。这包括提高胰岛素敏感性和降低血糖。
它有助于体内的代谢过程,包括处理葡萄糖。它通过将葡萄糖从脂肪细胞和血液引导到肌肉细胞来实现这一点。
因此,不仅可以降低身体的血糖,还可以使其运动更加有效。糖尿病患者会因更好的新陈代谢和血糖调节而得到缓解。
有趣的是,运动员,尤其是耐力运动员,可能会享受到肌肉中更好的葡萄糖处理带来的好处。