Dazing << 「造境」自我和解 x 内耗消解

【说明】

浅层境，可随时随意使用。

一次性使用与多轮循环Benefits有所区别。

【一次性】

情绪平复

放松舒缓

脑海清理、放空

思绪清醒明晰

平和舒驰的心态

防御障

【多轮循环】

内耗本质清晰梳理

无谓内耗消解

个人特质探析

个人追求深入思考

自我和解

树立坚定的自我边界

爱自己

理解

合理地接受

放下

【助推】

坐上那把椅子，看着海，什么都不用挂怀。

偶尔会有一阵微风，撩起薄纱。

没有别人，这是你的内心深处。

这里很安全，你会很好地保护自己。

放轻松。