与一个抑郁症网友发生的故事（本人真实经历）
2018年3月-5月
我在一个聊天群里面发现了一个女生说：“怎么办，我感觉我好像活不下去了”。
我原以为是生活上的吐槽，所以就只是简单地在群里问了一句:“怎么了呀？”
这个女生说:“我快高考了，然后成绩也不好，是个复读生。”
那么这个时候我以为她应该是高考压力大再加上复读所以那句“想死”的话就只是抱怨吧，正好我准备考六级，所以就打算和她约定一起单词打卡，没准慢慢地记单词心情会充实一些，其他科目也就上来了。高考成绩或许会慢慢提上来
于是我私聊了她(我没有保存截图，这毕竟是隐私)
我:你好，明天我们俩一起打卡一起学习吧!
她:好啊好啊！
我:只要咱们一起努力是可以逆袭的，要对自己有信心呐。
她:嗯嗯。
我:你可以先定个计划表，让事情按计划进行，也会踏实一些哇。
她:好的👌。
过了几天她给我打了个QQ电话，但是我没有接，因为我在上课再加上手机静音，所以不好接电话。
又过了几天，她给我发了信息
她:哎呀不行啊，我，总是没有动力没有毅力，什么事情做两下就不想做了。
我:你别急，先这样，你把你记的单词，默写了然后发给我，先从记单词开始好吗？
她:好的
在接下来的三天里，她陆陆续续地发来了单词，而且一天比一天记得多，我觉得这是在慢慢好转了，心里也特别特别开心。
但是没想到，我在群里想看看聊天记录时，发现了她的语音，她带着哭腔说:“对不起，我也不想麻烦大家的，我是，我是真的想死，就是抑制不住自己，控制不住，我想过怎么结束。。。”
我感觉她并不是简简单单的没有毅力，我怀疑她是有抑郁症，恰好，这个时候，某个群友在问:“你，是不是得了抑郁症了啊？”
这个女生回答:“是，我爸妈还带我去北京看病了。”
我赶紧私聊这个女生。
我:你得这个病多久了啊？
她:我以前高三的时候没读书治了一年的病，后来又读了一年，就是现在，我常常因为这个病请假没有上学，很多课程都没能跟上了。
我:那，我们以后一起努力，然后不管学得怎样都别放弃，可以吗？还有啊，别老想着自杀了，你要是想自杀，你来找我可以吗？没准我们聊着聊着你就不想自杀了。
她:嗯嗯。
我发了我的照片并且把我的真实姓名，学校，个人介绍以及以后的理想都告诉了她。她同样也发给了我她的照片，我想，这样她就让为我是真心想帮她的，没准她在寻死之际，想到远方有个陌生人还想着和她聊天也就会迟疑了吧，然后我聊着聊着就能把她拽回来了。
我又给她发了我的课表，告诉她我可以接电话的时间(不过我后来还是没有接过她的QQ电话了，可能是怕打扰吧)
我赶紧去翻看她的QQ空间(对，我现在才反应去看，前几天一直都没有反应)
她的空间里都是一些想自杀的方式，甚至有一张是割腕留下的疤，让我舒一口气的是，疤已经结痂。
也出现了以下话语:
“本来我是想死的，但是朋友送了我一件夏天的和服，我准备先活到夏天”
(这是太宰治的话，不过我的话语文字或许有点出入。)
还有一篇她写她父母说的话:
“她能活下去我就已经很满足了”
等等。
我继续翻下去，想看看她有没有感兴趣的东西。
后来发现还真有，她喜欢小李子，喜欢张智尧。。。
我的内心是:有喜欢的影星，明星那就还有的救。
我准备找她聊聊她感兴趣的话题。
果然她来了兴趣，我们聊了很久，然后我魔鬼地问了一句:“你计划表写了吗？”
她:已经在做了。
但是依然很多天没有看到她发信息告诉我她已经完成了。
她说自己是间接性踌躇满志，长期废柴，我能做的就是想让她尽量找好自己的事情好好做吧。
又是一个星期没有发信息。
突然有一天，她发了病历单给我，她被确诊为双向情感障碍。
(这个病很特殊的，它不犯病的时候就像正常人，可其实是假象，但是有时候有很压抑，看起来像抑郁症，有时候有很暴躁，像狂躁症，所以它很容易被误判成抑郁症，躁郁症或者人格分裂症，从而接受错误的治疗。)
她又有一阵子发信息说自己想去自杀，我理解为这是在释放求救信号，我看过一本书，作者是张进，名字叫《渡过》，讲的就是身患双向情感障碍的作者治疗的故事里面有写到，如果一个抑郁症或者“双相”病人一直释放自己想自杀的信息的时候，应该抓住这个机会，好好陪伴好好开导，这个阶段是黄金时期，如果能熬过这个阶段，就会有特别好的转变，因为这个阶段是开始好转的阶段了，真正的抑郁症到极致时已经心力交瘁，没有再动手的力气了。
所以我得抓住这个计划，我每天没事有事就找她聊天，也鼓励她要配合医生治疗，很理解抑郁症(其实她是“双相”)的痛苦，有什么难受的都可以来找我说的，并且我还像开玩笑似的和她说:“你要是不在了，这些你的爱豆就都是我一个人的咯”
“你得好好努力，以后去看他啊”
“你喜欢的有些是外国明星，英语要学好哇”
“你喜欢写小故事，以后争取给你爱豆整一个啊”
(好像能明白追星女孩的疯狂了以及对爱豆的重视了)
。。。
六月高考季来了
我一直等她的信息。
我实在等不及了，主动发信息给她，她说她考上了本科，有学校读了。
我真的很高兴。
我感觉她现在已经在慢慢地变好了。
看样子是真的在慢慢变好，空间里也很少看到有“自杀”的字眼了，更多的是玩猫或者是吐槽食堂饭菜了。
我后来也经常拿自己强行追星的代码给她看，加强联系，不能因为时间的流逝而冲淡了
一定会慢慢好起来的
后记:
我写这篇文章其实是想告诉大家，生活中的抑郁症患者比我们想象得多，而生活中对抑郁症患者的重视也尤为重要(我个人认为特别重要的是找个好医生，要配合医生治疗)，我身边就有人就认为“抑郁症就是心情不好嘛，多玩玩不就好了，被自己喜欢的人安慰一下不就好咯”
对于抑郁症患者自杀也有人说:“怎么蠢得和猪🐷一样去自杀嘞”。。。
我们不是抑郁症患者是真的体会不到痛苦，他们受到的折磨不仅仅是心理上的，还有因为心理原因造成的身体上的疼痛。
希望以后大家都越来越好吧。
