使用马丹阳丹阳舒通抑菌液治疗鼻炎有用吗？

       我改善鼻炎已经好几年了，现在呼吸很顺畅，已经没有鼻炎了!

　　请收看今天的节目!“鼻涕妹妹”的蜕变之路!

　　赌十个肉夹馍，完整的看完之后，让你少走十个坑!

　　分享改善鼻炎的方法之前，先了解一下鼻炎的原因;

　　最常见的原因就是因为身体免疫力下降，经常感冒，导致的鼻炎!还有可能是因为长期的环境影响导致!

　　如果不是环境的原因，那么就是自己免疫力太差了!

　　唉，提起这茬，就不得不先说说我的故事了!

　　曾经我也是被鼻炎困扰的人儿，但是现在已经被搞定了!所以我这就来把我的方法分享给大家，让大家一起快乐起来~

　　怎么硕呢怎么硕呢，其实我原本是没有鼻炎的，都是因为我长期不注意导致的!

　　高中的时候确诊的，是慢性鼻炎。一年四季，但凡着凉吹冷风就会流鼻涕，鼻腔发痒，抠几下鼻腔内部充血堵住了，然后眼睛发痒。

　　鼻腔堵塞的疼，头也疼。能连续打五六个喷嚏，特别重要的是鼻腔不怎么长鼻毛...

　　春季雾霾、夏季久待空调房，秋去冬来的大反转，鼻腔都会变得特别干燥，顺带呼吸都不顺畅，喉咙时不时的卡口痰，经常鼻子堵得厉害只能用嘴巴呼吸!睡觉躺平经常能感觉到鼻涕倒流的恶心感觉

　　明明知道第二天还有很要紧的事情，但是一上床鼻塞的就根本无法很快入睡!

　　早上起床眼睛都还没睁开，就连续打了十几个喷嚏，眼泪鼻涕一起流，止都止不住，纸巾用完一卷又一卷鼻子都擦破皮了，鼻涕还是在流，你们是不是也是这样??

　　经历了一次又一次的鼻炎折磨，实在是受不了了，才开始迈上拯救鼻炎的道路。

　　我现在网上搜罗了一下，结果说什么的都有，算了算了，还是乖乖的去医院吧!

　　检查结果就是慢性鼻炎+鼻窦炎，说我这鼻炎想要修复还是比较费时间的!

　　让我日常多运动，饮食也得注意!然后我就开始动手拯救鼻炎了!

　　不说那么有的没的!!直接说方法!!

　　1、清淡饮食、多吃水果粗粮和富含维A维C的水果蔬菜!

　　这个其实不用我多说，大家也应该知道!

　　像我们平时吃火锅或者冷饮，都有可能成为鼻炎复发的导火线，所以鼻炎朋友们在这一方面一定要格外的注意!

　　日常可以自己做一些小米南瓜粥

　　食材 : 小米、南瓜、枸杞、冰糖

　　做法 : 小米洗净浸泡半小时，南瓜去瓜皮瓜瓤切小蒸熟，蒸熟的南瓜压成泥，锅中倒入小米、南瓜泥，加入适量清水和冰糖，大火煮沸后转中小火熬煮约15分钟，再加入枸杞煮1分钟即可!

　　2、每天清洁鼻腔

　　我用的0.9%的盐水

　　用买的马丹阳洗鼻器，先洗堵的那一边，每次一两分钟就可以了，两天洗一次就行了，时间比较充裕的话可以每天都洗，水的话记得用温水!

　　3、马丹阳丹阳舒通抑菌液

　　一直在用这个，用起来很方便，也便于携带。

　　我现在鼻子已经很健康了!

　　用我坚持用了一个多月之后，流鼻涕鼻塞的情况就少了很多了!用了两瓶多的时候鼻炎才算是差不多了。

　　你以为这样就够了吗?不，远远不够!

　　想要摆脱鼻炎，日常的运动是少不了的!

　　我每天都会给自己定一个一个小时的锻炼计划，跑步运动的时候鼻塞流鼻涕的情况真的会少很多!

　　不相信的朋友们一定要试试，我当时就会每天坚持跑步，确实感冒的情况都少了，所以鼻炎反复的几率也会下降不少~

　　对了，鼻炎的用纸也是尤其重要的，因为严重的时候一天能用一包。

　　鼻炎朋友出门在外全靠纸续命，有时候鼻子擤的真的很疼很疼，再柔软的纸巾都比不上湿巾来的温柔

　　就分享这些了，不完善的地方，后面时间，我会来补充的!

　　最后说一句，鼻炎什么的都会好的!

　　加油啦，朋友们!