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介绍一个，学霸都会焦虑的，养蛊式学习法

2023-06-09 11:44 作者:audience-_ 0人读过 | 我要投稿

①明确目的

②特性提炼

时间限定，任务量挑战性(能完成和不能完成之间)，可预期惩罚(公开承诺社交压力)

③在新环境提炼特性

A撕日历B分割课堂为三个十五分钟及时反思整理C秒表

09:19

④接受现实

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