减肥打卡第32天-06.24

运动

郑多燕小红帽 30min✖️2

俯卧撑 5个

平板支撑 30s

跳绳 1000个

身体

身高：165cm

体重：70.85kg

BMI：26.02

腰围：82cm

臀围：104cm

饮食

早：鸡肉卷 午：菜和米饭 晚：- 控制饮食