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2022总结-长胖的一年,23继续努力

2023-01-07 14:57 作者:夕雨健身-钩织生活  | 我要投稿

2022总结-长胖的一年,23继续努力

反正,时间就这么快速的一年了,还是要写点内容,不然以后根本想不起来一年年怎么过得了。

运动,今年是真少做了,反弹了10来斤,主要功夫花在自己喜欢的编织上了(编织小号-

),有点遗憾,但还是很开心的。

最近2个月,本来呢,计划早上每隔天走路到公司上班(需花费1个半小时),没想到体检出来乳腺结节,体检中心的看报告的医生给我连打了2个电话让我一定要复查,这里非常感谢医生的认真。后来,去三甲医院复查,彩超然后MRI,结果是4a,主任医生告知需手术。自己当时很紧张,一听手术有点慌,不过还是在医院听从医生的安排,住院下来,也就一天做穿刺病理检查(良性的),一天手术,手术第二天就出院了,总共3天。到今天,手术伤口完全愈合了。

这里特别讲下花费,住院缴纳1万(刷信用卡啥的),这属于预缴的,出院会走医保,然后就是多退少补。算下来,医保扣了约3000。预缴的就给退回了。再后来,回公司用补充商业保险报销了,基本上没花自己的现钱,自己走医保卡纯刷余额也就一千块左右。所以呢,姐妹们体检注意下乳腺检查,这个早发现早治疗。

最近买了PICO4,挺惊喜的,能帮自己好好运动,因为VR有互动感,还赠送了莱美健身的App,还有其他的音乐节奏类,都很不错。23年就指着这个来运动健身了。

最后,祝大家23年身体健康,阖家幸福安康。



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