读书如何改变脑慢嘴笨？读书区up主超干货阅读法！

背诵是相对公平的筛选方式，却不是提升思维能力的段。

以思想输出为前提去读书——主动寻找打动人心的内容。

10分钟的视频=2500字。

打破作者的叙述逻辑，以自己的语言重构。

书读三遍不是越记越多，而是去掉细枝末节，在重要的内容上取舍和提炼。

读书笔记中途暂停，再开始就会很强烈地抵触——专注做对自己重要的事情。

读书阶段：

通读：折页法，标记感兴趣的内容【我还是……贴书标吧】

重读：只读折页内容——值得一读用笔标记

再度：不能舍弃的，摘抄。

划重点的技巧：

直线、波浪线、圆圈代表不同的意义。避免无意义的勾画。

厚重的书，分阶段总结，可以准备通读、重读、再度三种书签，帮助确定进度。

记笔记技巧：

日期、书名、作者名，区分书目。

正式内容分为摘抄和评论，可用记号区分，及时写下自己的主观感受——眼前信息和自己的感性产生共鸣，才会被自己记忆和使用。

整理读书笔记，是思维训练的一种方式。