如何理解内心的真实所需

理解真实所需

真实所需是指什么不足，则及时补给什么。关键在于“真”与“实”。

你可以把Universe当成一个庞大的资源库，你可以灵活调取。但你知道自己的需要。只有按时按需，同时珍惜资源，才能得到理想结果。也就是说不是你随便“点”什么，Universe就给什么。

没有原则，根基不对，需要就会出现问题。好比你用搜索引擎找资料，检索词都提炼不精准，明明想要“苹果”，却在搜索引擎里输入了“吃的”，范围不精准；想要“蔬菜”，却输入了“牛肉”，心口不一，自然找不到你想要的；或者你根本不知道想找什么，闷头苍蝇一样刷着网页水时长，还期待着惊喜，这是在放弃自己的选择权，自然也找不到想要的。

比如小美和小帅期待和男神、女神交往，却沉浸在故事里，一边想男神女神多好，一边觉得自己不配（检索词），即使遇到结局也不理想（检索结果）；再比如做网络红人想要关注，却根本不顾及受众和受众的需求，也不研究平台的活动和规则，又不好好学习，只是关起门来自hai（检索词），生产对他人来说没有价值的内容（检索结果），然后懊恼视频没有人看，因为自己的作品（检索词）链接不到观众（检索结果）。

这些看起来不同的事情，底层逻辑是一样的。

我们虽说万物有L，世界充满爱，但如果你没有明确的规划，没有方向，万物很难在同一时间从四面八方跑到你家里“撞”到你的心巴上。因此于人于己，于事于物都应当真实、善良且真诚。

如何发掘真实的内心所需

我认为最简单的方式就是不断向自己发问。有句话说的好，“当你提对了问题，就不会不知道答案。” 因为每一个问题背后，都是潜在的需求，如果看不透彻，一定还跟着另一个“为什么”。

1.亮出你的所想

2.不断问自己为什么会需要这个？

3.自我辩论：这个需要合理么？适合自己么？是我真正想要的么？我的实际真实所需是什么？

4.有没有更好的方案

5.怎么选择？怎么落地

把它们都一一解开，你会发现焦虑没有了，失落不见了，真正的需要就找到了。

如果你想要的有很多，就一轮一轮删掉不那么重要的，直到无可删减，结合自身状况，你就会明白。这里可能要用到一些博弈论的知识。听着复杂其实并不难。

举个架空的栗子

比如你想学车，又有点犹豫。开始问自己，为什么想学车？你觉得有空闲的时间，学车拿本以后，可以出去玩儿，挺酷的，而且因为有朋友都在学，所以自己也需要学。

追问自己：你适合学driving吗？你想要学到什么程度？有多少资金投入？你的精力可以兼容这项学习么？你学成之后驾驶频率高么？你究竟更喜欢驾驶本身，还是更喜欢与人互动交流？你是更享受驾驶的乐趣，还是更喜欢表现自己？如果其他项目有更广的人际互动空间，你考虑么？如果满足出去玩儿和交流的内心所需，比如爬山、街舞、骑行，你考虑么？

结合现实：你是个宅女，几乎不出门，而你在的城市公共交通非常便捷，有车都不一定开；其实你也不是很喜欢car，比起跟风学driving，你更喜欢运动和时尚穿搭；经过筛选你最终选了宅舞+街舞，经常参加线下活动，认识了好多朋友，各种串联，还成功晋级UP主，解锁了化妆、拍摄和剪辑的新技能，酷到不行……

栗子可能有点寡淡，但是在我咨询的过程中，发现人们真的很容易被自己立下的“假的内心所需”搞晕方向。虽然知行合一，一直都不是件容易的事，很好的觉察真实需求，确实可以让我们更尊重自我，更快成长。

唯有你心怀敬意，释放真诚，才能受到同等尊重，不再迷惑。

希望今天的分享可以让你有所感悟，祝各位宝贝日安。