刷牙时牙龈出血是怎么回事？

刷牙也可以说得上是一个人开启新一天的真正开始吧?不过刷牙更重要的意义还在去除口腔中堆积了一晚上的细菌，这本该是件好事，但是人们总是会在不经意间发现自己刷牙时居然牙龈出血了!那么遇到这种情况时又该如何是好呢?下面就让东莞健民口腔来为您解答。

牙龈出血情况其实与口腔卫生状况息息相关，您需要思考自己是否有采取正确的刷牙方式和保证每日两次的刷牙频率。如果没有做到位，那么牙龈出血的情况也是正常的，这是因为口腔中的细菌越来越多对牙龈造成了一定的刺激。

引起牙龈出血的另一个问题就是口腔炎症。这种情况也十分常见，在日常生活中，咬合硬物时有频发。毫无疑问，硬物会对牙龈造成一定的伤害，牙龈出现破绽，感染发炎便在所难免!

虽然牙龈出血对人们的生活造成了不小的影响，但是这也并非无法解决。如何做到对症下药才是牙龈出血者最需要关心的。

口腔卫生没做好?那就要从日常抓起!

坚持每日至少两次认真地刷牙，并且要保证每次刷牙时长要在3分钟以上，而且刷牙也不是乱刷一通就可以了事的，您最好使用巴氏刷牙法刷牙，这样可以最大限度地减少口腔死角没有得到清洁的问题。此外，饭后如果不具备刷牙的条件，那至少也应该使用牙线等口腔清洁工具来保证口腔的卫生。

不过，光是做到这种基础的口腔卫生维护还远远不够，要想有效规避牙龈出血，还得借助洗牙途径才能得以实现。因为口腔内的细菌滋生是无时不刻的，牙菌斑矿化后会生成牙结石，而洗牙能够有效清除这些附着在牙齿表面的顽垢。不过因为牙结石的生成是有一个周期在的，因此洗牙也应该是周期性的，建议牙周健康的人每年洗一次牙，而牙周不健康的人则应该半年洗一次牙。

保持一个清洁的口腔环境，一定程度上也能缓解口腔炎症的发生，同时，您还需要避免啃食硬物。只有这样，才能真正避免刷牙时牙龈出血的情况。

总之，找准病因来治疗是关键，牙龈出血问题其实也反映出您口腔内还存在一些其他的隐患。如果您能及时到院治疗，让专业的牙周医生来为您检查判断才能更好地快速解决您的口腔问题。只有积极配合治疗，才能早日恢复牙龈健康。