湿热的根，源于肾虚阴虚！教你补肾养阴妙招，横扫一身湿热

前段时间看了一个粉丝留言的舌相，体内湿热很严重，舌头上还有裂纹，自述吃过各种中成药，但是一点效果都没有。

为什么呢？因为只看到了表面是湿热顽固，却不知道真正的病因是肾阴亏虚。

我们可以看一下他的舌象，舌苔黄腻，还有很严重的裂纹。经问诊发现，前几年有过度的房劳，导致阴液亏虚，阴虚无法制约阳气，从而导致了内热，体内的津液持续受损，所以舌头上出现了裂纹。

肾和脾胃是先天和后天的关系，先天不足，影响到了脾胃不足，脾虚生湿，然后遇到内热，所以才产生了湿热这一个表现。

所以该患者的一个整体状态，就是口渴烦躁，经常的便秘，很容易感到虚弱乏力，爱出虚汗，并且呢，欲望较大，伴随着手心脚心发热，口苦口干的问题。

我们结合他的舌象来看，舌头中间凹陷，这说明脾胃功能出现了问题，凹陷多是虚证，脾胃运化不足，从而产生了湿气。

然后这个舌面还比较水滑，这也说明了体内湿气较大，脾升胃降，脾气升不起来，就会影响到胃的功能，脾胃失调所以出现了一系列肠胃的问题。

最后我们再来看一下舌头的两侧，比较鼓胀，说明他还有一些肝气郁结的问题，出现情绪不畅，烦躁发脾气，失眠多梦等问题。所以说我们调理的思路应该是先以滋阴清热为主，健脾祛湿为辅。

然后是疏肝理气为主，清热利湿为辅。

好了，今天就和大家分享到这里了，我们下次再见！