云智家庭教育：青少年厌学的心理原因及对策
厌学的孩子很多但是厌学的原因都不太一样，最常见的就是我学不会，我同学关系不好，父母期待过高。
在接触了很多厌学的孩子后，我们会发现，虽然同样都是厌学，但是每个孩子外在的表现形式都是不同的。
今天我们就来分析一下，孩子厌学的几个心理原因及应对策略。
01
第一种厌学的原因：不了解自身优势。
“不是我不想学，而是我看不到希望。”
在我的咨询个案里，他特别刻苦，家长说孩子晚上学到12点才睡觉，有一点点时间就会学习，争分夺秒。
虽然孩子真的努力，但是成绩就是上不去。
家长也很困惑，孩子也会很焦虑。
这样的孩子其实普遍会有自卑心理，虽然自己埋头学习，但是没有时间去思考自己的优势，发挥自己的潜能。
孩子把学习当成了一个必须要完成的任务，而如果一个人把某件事情当做任务时，我们可能很难发挥我们的聪明才智。
也就是说当一个人压力太大的时候，就会阻碍自己的智力发展。
比如说我们当下特别紧张的状态下，连话都会说不好，有些孩子可能平时学习还不错，但是一到考试就很紧张。
因为紧张，压力大，智力水平发展的水平就会比较低，原本能发挥到100分，在这种情况下可能只能发挥到60分。
因为孩子本身自卑，所以特别想让自己的学习成绩好起来，以此补偿自己因为自卑而失去的信心，但是孩子把想要学习好变成了巨大的压力，这就会降低孩子的智力功能，反而会打压孩子的学习成绩。
这样的孩子下去就会觉得自己不是学习的料，就会开始混日子。
问题的根源就是孩子对自己的能力评价不足，对学习额外赋予的意义太重了。
孩子想通过学习获得自尊，获得老师和父母的认可，但正是这些附加的功能让孩子没有办法好好的发挥。
而这样的孩子本身在逆境中的抗挫折能力就比较低，再加上自信心不足，孩子就会渐渐绝望。
那对于这类孩子，我们的对策是什么？
孩子在中学阶段实现自己的潜能，是需要老师和家长帮助的，因为他们经验丰富，能够提出一些建设性的建议，从而帮助孩子树立自信心。
最简单的，就是家长要学会从点点滴滴中发现孩子的优势和闪光点，帮孩子树立自信心。
可能这次考试成绩多了一分，我们会说看到了孩子这段时间的努力，所以成绩会有提升。
如果我们抱着理所应当的态度，孩子的努力不会被看到，对孩子的伤害会是很大的。
要从小事着手，真正看到孩子努力的过程。
发现孩子的兴趣所在，比如孩子喜欢画画，他的学习成绩不好，但是画非常棒，就会觉得孩子幻想的世界很丰富，这个时候其实可以考虑尝试孩子去学艺术。
但是我们要说的是，虽然兴趣是优势所在，但是我们要根据孩子自己的条件。
比如说孩子已经高三了，却突然想学画画，可是孩子并没有一点这样的功底，这个时候画画可以成为一个次优势，成为一个备选项，找到一个大家都同意的发展方向。
还有一点就是家长要有一个开放的心态。
比如很多孩子一说想要当电竞选手，想要当网红，家长就觉得孩子没出息，这其实是因为家长本身对某些事物带着一些偏见和滤镜。
我们可以找一张纸列下自己不喜欢的事情，然后看这些事情上有没有什么原则性上的错误。
不要让这些不喜欢、偏见，限制我们和孩子的视野还有优势的开发。
父母认为的没有出路、不务正业，让孩子更改志愿等，这些都是我们父母自身的限制。
02
第二类厌学的原因：目标不明确。
典型的就是“我不知道为什么要学习”
近年来，出现了一个词叫做空心病。
就是孩子不知道为什么学习，不知道学习的意义是什么。
真正的学习目标，中学阶段没几个人说的清楚，因为我们不了解厌学之后会造成一些不好的后果。
这个时候，我们首先要让孩子想，自己想要过怎样的人生，这样的人生需要你付出哪些努力，这样才不会和孩子的期望有偏差。
如果家长不帮助孩子去梳理，孩子的目标很有可能变成空想。
明确目标后，就会选择相应的工具，选择相应要走的路，让孩子能够明确的看到他的未来，这才能够唤醒孩子的学习动力。
比如孩子想写小说，我们可以问孩子想写哪个类别的小说，需要怎样的知识储备，想要成为一个作家，需要学习哪方面的知识。
在青少年这个时期，少年励志就像是一根绳索，家长善用好这根绳索，能为孩子的成长提供相当大的助力。
这个时候我们可以尝试：
1、自我激励法，看到孩子好的地方，我们要告诉他。
2、语言暗示法，比如说孩子说数学好不好，家长可以说：那你可以试一试啊，试一试的意思含着暗示，表示你去试一试就有可能成功。
3、环境调节法，窗帘换新的颜色，让家里看起来更明亮，或者家里养花，小猫小狗，都有抚慰调节作用。
4、音乐、运动等等也是可以的。
这里可以参考默薇老师的《青少年的很多问题，都是负面情绪在从中作梗》
总之，如果孩子能够说出：不是我不想学，只是....
这是个好的现象，孩子已经意识到自己的问题，只是还需要适当的方法帮助孩子去调整。
有的老师以成绩作为唯一标准，这样学习成绩一般的就会受到影响。
除此之外，家对孩子的期望过高，对孩子评价方式单一，也会影响到孩子的学习动力。
我们经常看到这样的案例，无论孩子多么懂事，父母都看不到，只会问孩子考了多少分，让孩子承受了很多的压力，觉得是为家长学习。
孩子如果一直达不到要求，就会产生挫败感，进而产生厌学。
针对这种情况，家长应该采取哪些对策呢？
01多一点鼓励。
有个一直考倒数第一的孩子，他只喜欢一位老师，因为这个老师从来不会区别对待，会鼓励他回答问题，鼓励他参与讨论，也从来不会因为他问的问题简单而批评他。
云智家庭老师在课程中说过，孩子的学习动力来源于孩子的自尊和自信，当孩子在老师这里感受到了被尊重，孩子的学习动力也会一点点被激发。
每个孩子身上都有闪光点，我们要去看到孩子的闪光点。
02适当的期望.
对孩子有过高的期望时，孩子就像拖着壳的蜗牛，负重前行，孩子的动力会一点点在这个沉重的包袱下被消耗掉。
有的孩子会因此破罐子破摔，既然无论如何都达不到你们的要求，那我还不如不学了。
所以父母要学会夸孩子。
当孩子第一次学会走路，叫妈妈，我们都会惊喜。
实际上虽然孩子长大了，但是孩子对夸奖，看见的需求仍然存在。
而且，少一点期望不是没有期望，只是通过合理的目标，帮助孩子一点点实现一个大的目标。
比如今天可以比昨天写作业快一点，这回英语比上回高1分，通过这样小的目标去实现，才有可能往大目标去前行。
我们会看到游戏会有一个个小目标，刚上手会很容易，但是每一关会越来越难，会吸引孩子不断的去闯关，这是孩子不断从这些关卡中积累的成就感在激励着孩子不断的前进，从这个层面来看我们要从游戏中去获取一些方法。
03多一些改变。
我们要分析出孩子是因为什么原因不去学，对于不想学的要设立目标，对于不会学的要去掌握方法。
同时家长要树立观念，不管孩子还是家长，千万不要害怕麻烦老师，因为你要清楚，孩子在学校的一些问题，老师是可以帮忙找到一些解决问题的方法和方向的。
在这个过程中，家长也要一直帮助孩子，要让孩子感受到，无论怎样，爸爸妈妈都是爱我的，这是所有问题解决的前提。
