暑假孩子近视怎么办呢？平时间这些细节一定要注意

算下来暑假也已经过了大半了，孩子们虽然在放假，可是眼睛却还在“加班”！玩不完的游戏、看不完的电视等等，这时间一长可不就是在加重眼睛的负担嘛！再加上有些加上为了孩子能有一个更好的前途，会选择给孩子报名一些兴趣班和补习班之类的，这种种下来也就导致了暑假成为孩子近视的高发时间。

如果平时间看到孩子有眯着眼看远处或者读写的习惯，家长们要注意了！这很有可能就是孩子要近视了。我们平时间一定要多注意孩子平时间的用眼习惯，合理的安排孩子学习、玩耍和休息的时间，避免眼睛过度疲惫。同时也要注意孩子学习的时候光线是否合适，如果光线不适合会容易加重孩子的用眼负担，加深近视的风险。

所以给孩子挑选一款好的护眼台灯也是非常重要的，那么应该怎么挑选适合孩子学习的台灯呢？

一、优选全光谱的台灯

我们都知道最舒适自然的光线莫过于自然光，而全光谱的台灯就是根据专业的技术模拟自然光中的光谱，使得散发的光线会更加自然、柔和，对孩子来说会更加护眼一点。

二、优选国AA级照度

照度是决定光线均匀度和舒适度的重要因素之一，很多台灯就是因为不符合国家标准照度导致光线伤眼的。根据《读写作业台灯性能要求》护眼台灯的照度需要达到国A级标准才算合格，而国AA级照度是最好的。

三、优选防护能力好的

台灯护眼效果好不好也跟台灯的防护能力有关，如果一款台灯防护能力不好的，甚至伤眼的，又何来护眼一说呢？所以台灯的防护能力也是需要达标的，例如：防蓝光需要达到RG0无蓝光危害，防频闪需要达到“无可视频闪”，除此之外还要防眩光、重影等等。

根据以上几点给大家筛选了几款比较好用的学生护眼台灯！

推荐一：

南卡护眼台灯Pro

NANK南卡护眼台灯在护眼领域拥有非常高的人气，它的产品无论是在保护视力方面，还是性能配置，以及智能化都是台灯领域里的天花板存在，被誉为“护眼神器”，许多家长、眼科专家等力推这个品牌，完美诠释了“科学用光守护视力”的数据护眼理念。

为了实现动态化科学护眼和人性化的操作体验，NANK南卡进行了长时间的深度调研青少年儿童的用眼习惯，更是将AI调光技术、三维漫射技术运用于护眼台灯领域。南卡护眼台灯Pro在设计之初，就始终坚持将护眼灯定义为医用类产品进行研发，为了达到医用级的高定制、高标准、高要求的产品品质，通过复杂的光线环境，以及海量数据研发AI模型，升级了第二代PE自适应智能调光，通过每秒100次的高频率监测，并将探测得到的光线转化为数据，从亮度、色温、柔和度、稳定性等多个维度进行智能补偿调整，维持光线安全舒适，完成有效的动态化科学护眼！

另外，南卡护眼台灯Pro护眼覆盖面积可以达到国标AA要求的2.1倍，满足【儿童近视防控】全部要求；具备自然光生物算法，更符合自然规律光线变化，降低38%用眼疲劳；无重影背发光设计，打造立体式护眼光，减少手部重影，在学习时能更加专注；而且整灯都采用了环保绿色烤漆，用起来更安心。

推荐二：

孩视宝OK08-V台灯

孩视宝OK08-V采用全光谱光源的圆形发光面，使用了微导光结构搭配四千万微量级导光点，经过精准打光，使光线更加均匀，可以延缓用眼疲劳达53%。配备4000K色温的落日般柔和光源，为夜晚提供舒适的用眼环境。整体银灰色，质感细腻，铝合金的灯杆也确保了台灯的耐久性，显色指数Ra95则能准确呈现物体本身的色彩，同时RG0的设计确保了无可视蓝光危害，还有睡眠夜灯模式。

推荐三：

欧普元耀台灯

欧普元耀是一款圆形发光面的台灯，照明面积非常宽广，可以照亮1.8m的大桌面。采用了72颗减蓝光珠，从根源上做到无蓝光危害。4000K清晨般的自然光色温，光线更加舒适柔和一点。拥有定时模式和延时关灯功能，还有A级和AA级双照度模式可切换。同时也符合国AA级标准，没有蓝光危害和可视频闪烁的问题。

推荐四：

华为智选 达伦智能读写台灯3

华为智选 达伦智能读写台灯3一款圆形发光面的台灯，采用上下发光的双圆形发光面技术，可以大幅度的减少视觉上的明暗差异。并搭载了激光点阵导光板，让光线均匀的向四周扩散，光线更柔和，照明面积更宽广。支持鸿蒙智联，内附有多种学习护眼模式，可以通过手机远程控制和语音操控。同时也符合国AA级标准，没有蓝光危害和可视频闪烁的问题。