Sorlife辅酶Q10：你知道它也是备孕好助手吗？

辅酶Q10又名泛醌10（Ubiquinone，缩写UQ），它是与维生素E、维生素K结构相似的脂溶性物质，能够启动人体细胞以及细胞能量的营养，有助于人体提高免疫力及增强抗氧化性，因此有延缓衰老与增强人体细胞机能与活力的作用，是人类不可或缺的重要元素之一。

随着科学社会的发展，辅酶Q10的另一作用慢慢被发现，为备孕男女提供了很好的机会。因为现代女性生育观念角色定位的转变，很多家庭选择或不得不选择晚婚晚育，使更多女性加入了高龄备孕队伍，加剧了生育问题的严峻性。晚婚晚育，在女性生理上带来的最直接问题就是卵巢储备功能减退。女性卵巢存储器留卵子的质量和数量，直接反映卵巢的功能，是衡量女性生育潜能的重要标志。而辅酶Q10可以有效改善卵巢储备，提高卵子数量与质量，成为备孕者的好拍档。

Sorlife品牌也看到了辅酶Q10的备孕作用，秉承“健康是生活的第一要义”推出高含量的辅酶Q10胶囊。其主要成分为还原型辅酶Q10、天然维生素E，维生素E的加入是为了更好保证辅酶Q10的作用，另外还辅以配料明胶、甘油、水，让整个成分表干净又简洁，少料而高效。

接下来详细说说辅酶Q10对人类生育的帮助。首先是在女性卵子质量的改善上，辅酶Q10发挥重要作用。研究表明，女性体内卵子及卵子周围存在的过氧化物会降低卵子形成胚胎的活性，导致妊娠率减少、自然流产率增加。随年龄增大而增加的氧自由基会致使卵子质量下降，在高龄妇女体内卵子中功能完整的线粒体减少，ATP含量降低。而要想受精卵着床和发育，胚胎中当ATP含量必须大于等于2pmol。所以辅酶Q10在高龄备孕女性中很受欢迎，可以靠补充它来提高卵子中的ATP能量，改善妊娠结局。

除了在女性备孕中的效果，辅酶Q10对男性一样有用，可以提高男性的精子质量.男性精子质量下降的重要原因之一是过氧化损伤，而辅酶Q10是一种存在于线粒体中的脂溶性抗氧化剂，它在精浆和精子中的水平对男性生殖系统的抗氧化损伤能力具有重要影响。所以外源性补充辅酶Q10有利于改善精子质量，提高男性不育患者生育能力，经研究表明对男性不育具有一定的辅助作用。                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

另外辅酶Q10也存在于细胞线粒体膜以外的其他膜结构中。当它处于膜的外层时，可能有助于控制细胞生长，特别是控制淋巴细胞的生长。这就是说，辅酶Q10能提高人体的免疫力，以及人体抵抗疾病和保持健康的能力。

在生活中，辅酶Q10可以从食物中获取，但其普遍在食物中的含量较少，每天要摄入大约1斤沙丁鱼或2斤牛肉才能满足日常所需。所以对备孕人群来说，专门的营养补充很有必要。