广东援慈肛痔防治院专家教你痔疮的管理

1.平时多喝水，多吃蔬菜。卷心菜、胡萝卜、绿豆、韭菜、芹菜等未加工的谷类、油菜、生菜等。水果可以多吃苹果、西瓜、香蕉等。不吃辣椒等太刺激，又硬又不容易消化的食物也不能吃，食物的注意也能更好地帮助痔疮的恢复。

2.如果出现变故，就不要忍耐，养成好的排便习惯。就是不闷，不蹲厕所，不使劲排队，不怕痔疮，做好这三件事，就不怕痔疮。

3.在电脑前工作的人应该坐着工作因为要继续工作，所以减少活动和减少运动量对身体无害，所以平时有时间的时候抬起脚，站起来活动，臀部也有所缓解。

4.建议每天晚上睡觉前用温水洗一次澡，做好肛门清洁然后涂抹一点广东援慈肛痔防治院痔疮中药膏剂抑菌消炎，预防细菌滋生能缓解痔疮才能享受健康生活。