学唱歌怎么练习呼吸，三招学会腹式呼吸
2023-08-23 20:41 作者:bili_30202646810 | 我要投稿
呼吸是歌唱的基本，没有正确的呼吸，唱歌好听将无从谈起。今天，给大家讲讲正确的歌唱呼吸方法—腹式呼吸。
腹式呼吸第1步：
把手放在小肚子上，用鼻子慢慢吸气，感觉一口气吸到了小肚子里，小肚子也鼓起来了；尽可能吸到身体的最底部，甚至可以感受气被吸到了脚底心。
腹式呼吸第2步：
然后保持停顿3~5秒钟。
再慢慢地、均匀地将小肚子里的气都呼出，感觉到小肚子瘪进去了。
腹式呼吸第3步：
重复以上步骤，直到放松下来。
在这个过程中，你也可以结合冥想，想象你吸进来的是芬芳馥郁的玫瑰的气息；呼出的，是负面的不好的情绪。每天抽空练习十分钟，建议睡前练习，既能够练习腹式呼吸，又能够促进睡眠，一举两得。
歌唱的呼吸学会了，唱歌定会事半功倍，加油，练习吧！！
