记录第3天

学习如何对自己好一点，大卡第3天记录。

呃呃呃！今天一大早，宝宝脱了尿不湿以后，在客厅趁我不注意不知道在哪个地方拉了粑粑，然后来找我。就看着我。我一闻就闻到了粑粑的味道。是的。我给他洗了屁屁以后。拉着他的手希望他能带我找到他悄咪咪拉粑粑的地方。但是他说不要。于是我把家里找遍了也没找到他拉的粑粑。后来我放弃寻找了，等哪天那坨粑粑愿意见我的时候再说。实在是闻不到味道（哈哈哈，该不会被他自己吃了吧。听闻有小孩会捡自己的粑粑吃。哈哈哈当然他不会啦，因为手是干净的。还有他每次拉了粑粑就让我把粑粑倒到厕所里去）

然后就是中午，我又学会了2道美味，第一道是酸菜粉。第二道是红薯燕麦鸡蛋饼。全是原滋原味无太多添加的好东西。想想以前在外面吃的酸菜肉丝米粉2018年的价格是12元一碗。现在嘛不知道了。今天在外面买的顶好的材料做的成本5块一碗不能再高了。肉丝特别多的那种。红薯燕麦鸡蛋饼用那个什么机做的。宝宝很喜欢吃。

一个下午在家里吹空调续命。

晚上出去玩的时候，宝宝又摔跤了，额头的起了特别大的一个包。像一个寿星老人一样。回家及时用退烧贴，贴上消肿。

晚上的时候，上游戏跟“凡哥”聊了会，他说光遇是他考博时候的避风港。能找到自己的那个短暂的避风港真好。

来年种一朵向日葵吧

这是个人经验啊～

由于产后脱发，以及一些种种的事情，导致了俺溢脂性脱发了。所以最近我也是用上了那个米诺地尔。之前一直用洗发水洗头，但是洗完以后隔一天就会油了，还痒，头屑，掉头发。但是用面粉洗头以后，效果立马见效，头皮屑没有了，也不痒了，头发居然也不怎么掉了。卧槽。我已经实践5次了。一次比一次掉的少。可以说现在我洗头发一次就掉几根。而且头皮很干燥，即使熬夜，3天才微油。也不会发痒。我老公说我浪费粮食。我能说啥呢，洗发水只能让我的症状严重。如果用面粉洗，能改善我的情况，那何尝不是一种药呢？

有想尝试的同学，请继续看哈，跟你们说说如何操作以及一些原理。原理嘛就是粉是会吸油。就跟女生用的散粉一样，脸油了就打散粉吸油控油一个道理。怎么操作呢，打一盆不烫手的水，撒一些面粉。将面粉与水搅拌均匀。放多少面粉，全凭感觉。大概是变白就差不多了吧吧吧吧吧。然后最重要的是，一定要搅拌均匀啊，在搅拌的过程中可能会形成一些面筋之类的坨坨。然后一定要用过滤网给面粉水过滤3遍。这样洗头的时候才不会一头面糊。洗头的时候用水反复揉戳头皮，5分钟差不多了，男生不知道多久。女生洗之前一定要把头发梳顺啊啊啊啊。你感觉洗干净后就用干净的温水冲头发2次，扒开头皮的那种反复冲洗。接着上护发素。这样才能让吹干的头发不至于那么干燥。当然后期再抹一点发丝精油会更丝滑哦。ok END。

明天我再试验个别的。

米诺地尔我还在试，起码得一年才能看到效果啊啊啊啊啊

这里还有个秘密，今天是坚持的第1天。等我有成果了再说

今天天气暴热，心情也不太好。但是总是过完这一天的。晚安了